<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:ppg="http://bbc.co.uk/2009/01/ppgRss" version="2.0">
  <channel>
    <title>Соғлиғимиз ўз қўлимизда</title>
    <link>https://parstoday.ir/uz/radio/program--Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</link>
    <description></description>
    <itunes:summary></itunes:summary>
    <itunes:author>Pars Today</itunes:author>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>PARS TODAY</itunes:name>
      <itunes:email>uzbek@parstoday.com</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <language>uz</language>

    <image>
      <url>https://media.parstoday.ir/image/4bpn65c006e4e112b6k.jpg</url>
      <title>Соғлиғимиз ўз қўлимизда</title>
      <link>https://parstoday.ir/uz/radio/program--Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</link>
    </image>
    <itunes:image href="https://media.parstoday.ir/image/4bpn65c006e4e112b6k.jpg" />
    <copyright>Pars Today 2016 - 2026</copyright>
    <lastBuildDate>Thu, 20 Sep 2018 04:59:00 GMT</lastBuildDate>
    <itunes:category text="Business"/>
    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
    <media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
    <atom:link href="https://parstoday.ir/uz/radio/podcast--Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда" rel="self" type="application/rss+xml" />
    
                <item>
        <title>Соғлиғимиз ўз қўлимизда </title>
        <description>Тўғри овқатланишнинг саломатликка бўлган ижобий таъсири</description>
        <itunes:subtitle>Тўғри овқатланишнинг саломатликка бўлган ижобий таъсири</itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Тўғри овқатланишнинг саломатликка бўлган ижобий таъсири</itunes:summary>
        <pubDate>Thu, 20 Sep 2018 04:59:00 GMT</pubDate>
        <itunes:duration>1700</itunes:duration>
        <enclosure url="https://media.parstoday.ir/audio/4bpt8ecdd7b21219csp.mp3" length="1" type="audio/mpeg" />
        <guid isPermaLink="false">https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i37806-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</guid>
        <link>https://media.parstoday.ir/audio/4bpt8ecdd7b21219csp.mp3</link>
        <itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
        <itunes:author>Pars Today</itunes:author>
        <itunes:image href="https://media.parstoday.ir/image/4bpn65c006e4e112b6k.jpg"/>
        <ppg:canonical>https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i37806-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</ppg:canonical>
      </item>
                <item>
        <title>Соғлиғимиз ўз қўлимизда </title>
        <description>Қадр-қийматга эга бӯлиш  ҳис-туйғуси шахснинг  ӯзига нисбатан бӯлган қараш ва ишончнинг бир шаклидир.</description>
        <itunes:subtitle>Қадр-қийматга эга бӯлиш  ҳис-туйғуси шахснинг  ӯзига нисбатан бӯлган қараш ва ишончнинг бир шаклидир.</itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Қадр-қийматга эга бӯлиш  ҳис-туйғуси шахснинг  ӯзига нисбатан бӯлган қараш ва ишончнинг бир шаклидир.</itunes:summary>
        <pubDate>Sun, 02 Sep 2018 01:09:18 GMT</pubDate>
        <itunes:duration>1700</itunes:duration>
        <enclosure url="https://media.parstoday.ir/audio/4bpta601ceeee018x0p.mp3" length="1" type="audio/mpeg" />
        <guid isPermaLink="false">https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i37413-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</guid>
        <link>https://media.parstoday.ir/audio/4bpta601ceeee018x0p.mp3</link>
        <itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
        <itunes:author>Pars Today</itunes:author>
        <itunes:image href="https://media.parstoday.ir/image/4bpn65c006e4e112b6k.jpg"/>
        <ppg:canonical>https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i37413-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</ppg:canonical>
      </item>
                <item>
        <title>Соғлиғимиз ўз қўлимизда </title>
        <description>Иллоҳий неъматларга шукроналар қилиш </description>
        <itunes:subtitle>Иллоҳий неъматларга шукроналар қилиш </itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Иллоҳий неъматларга шукроналар қилиш </itunes:summary>
        <pubDate>Sat, 25 Aug 2018 03:14:55 GMT</pubDate>
        <itunes:duration>1700</itunes:duration>
        <enclosure url="https://media.parstoday.ir/audio/4bps44ceb0156e18qbr.mp3" length="1" type="audio/mpeg" />
        <guid isPermaLink="false">https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i37232-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</guid>
        <link>https://media.parstoday.ir/audio/4bps44ceb0156e18qbr.mp3</link>
        <itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
        <itunes:author>Pars Today</itunes:author>
        <itunes:image href="https://media.parstoday.ir/image/4bpn65c006e4e112b6k.jpg"/>
        <ppg:canonical>https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i37232-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</ppg:canonical>
      </item>
                <item>
        <title> Соғлиғимиз ўз қўлимизда</title>
        <description>Шахснинг жисмоний ва зеҳний саломатлигини таъминлайдиган мақсадли ва оқилона аъмоллардан бири маънавий ӯз-ӯзидан ғамхӯрлик қилиш ҳавзасида махсус ӯринни эгаллайдиган инсонпарварлик ва эзгӯ ишларни ижро этишдир. </description>
        <itunes:subtitle>Шахснинг жисмоний ва зеҳний саломатлигини таъминлайдиган мақсадли ва оқилона аъмоллардан бири маънавий ӯз-ӯзидан ғамхӯрлик қилиш ҳавзасида махсус ӯринни эгаллайдиган инсонпарварлик ва эзгӯ ишларни ижро этишдир. </itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Шахснинг жисмоний ва зеҳний саломатлигини таъминлайдиган мақсадли ва оқилона аъмоллардан бири маънавий ӯз-ӯзидан ғамхӯрлик қилиш ҳавзасида махсус ӯринни эгаллайдиган инсонпарварлик ва эзгӯ ишларни ижро этишдир. </itunes:summary>
        <pubDate>Sat, 18 Aug 2018 03:38:29 GMT</pubDate>
        <itunes:duration>1700</itunes:duration>
        <enclosure url="https://media.parstoday.ir/audio/4bps05d31c75e218kw9.mp3" length="1" type="audio/mpeg" />
        <guid isPermaLink="false">https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i37063-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</guid>
        <link>https://media.parstoday.ir/audio/4bps05d31c75e218kw9.mp3</link>
        <itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
        <itunes:author>Pars Today</itunes:author>
        <itunes:image href="https://media.parstoday.ir/image/4bpn65c006e4e112b6k.jpg"/>
        <ppg:canonical>https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i37063-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</ppg:canonical>
      </item>
                <item>
        <title>Соғлиғимиз ўз қўлимизда</title>
        <description>Ислом дини Пайғамбари (с.а) шундай марҳамат қилганлар: "Ғазабланиш пайтида совуқ сув билан вузў олинглар ёким ўз танангизни сув билан йўвинглар, чунки олов шўъласини фақат сув билан учириш мумкун."</description>
        <itunes:subtitle>Ислом дини Пайғамбари (с.а) шундай марҳамат қилганлар: "Ғазабланиш пайтида совуқ сув билан вузў олинглар ёким ўз танангизни сув билан йўвинглар, чунки олов шўъласини фақат сув билан учириш мумкун."</itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Ислом дини Пайғамбари (с.а) шундай марҳамат қилганлар: "Ғазабланиш пайтида совуқ сув билан вузў олинглар ёким ўз танангизни сув билан йўвинглар, чунки олов шўъласини фақат сув билан учириш мумкун."</itunes:summary>
        <pubDate>Thu, 09 Aug 2018 04:59:46 GMT</pubDate>
        <itunes:duration>1700</itunes:duration>
        <enclosure url="https://media.parstoday.ir/audio/4bps1c3a23f50f18dgh.mp3" length="1" type="audio/mpeg" />
        <guid isPermaLink="false">https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i36862-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</guid>
        <link>https://media.parstoday.ir/audio/4bps1c3a23f50f18dgh.mp3</link>
        <itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
        <itunes:author>Pars Today</itunes:author>
        <itunes:image href="https://media.parstoday.ir/image/4bpn65c006e4e112b6k.jpg"/>
        <ppg:canonical>https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i36862-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</ppg:canonical>
      </item>
                <item>
        <title>Соғлиғимиз ўз қўлимизда </title>
        <description>Бугунги дастуримиз эмоционал ӯз -ӯзидан ғамхурлик қилишнинг бир қисми бӯлган кулги мавзӯсига бағишланади. </description>
        <itunes:subtitle>Бугунги дастуримиз эмоционал ӯз -ӯзидан ғамхурлик қилишнинг бир қисми бӯлган кулги мавзӯсига бағишланади. </itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Бугунги дастуримиз эмоционал ӯз -ӯзидан ғамхурлик қилишнинг бир қисми бӯлган кулги мавзӯсига бағишланади. </itunes:summary>
        <pubDate>Thu, 02 Aug 2018 04:20:04 GMT</pubDate>
        <itunes:duration>1700</itunes:duration>
        <enclosure url="https://media.parstoday.ir/audio/4bps07c76e1274187fy.mp3" length="1" type="audio/mpeg" />
        <guid isPermaLink="false">https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i36707-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</guid>
        <link>https://media.parstoday.ir/audio/4bps07c76e1274187fy.mp3</link>
        <itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
        <itunes:author>Pars Today</itunes:author>
        <itunes:image href="https://media.parstoday.ir/image/4bpn65c006e4e112b6k.jpg"/>
        <ppg:canonical>https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i36707-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</ppg:canonical>
      </item>
                <item>
        <title>Соғлиғимиз ўз қўлимизда</title>
        <description>Эмоционал қайғуришда “йиғлаш”-нинг роли</description>
        <itunes:subtitle>Эмоционал қайғуришда “йиғлаш”-нинг роли</itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Эмоционал қайғуришда “йиғлаш”-нинг роли</itunes:summary>
        <pubDate>Thu, 26 Jul 2018 04:11:36 GMT</pubDate>
        <itunes:duration>1700</itunes:duration>
        <enclosure url="https://media.parstoday.ir/audio/4bpr7e2161ba9b181bu.mp3" length="1" type="audio/mpeg" />
        <guid isPermaLink="false">https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i36546-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</guid>
        <link>https://media.parstoday.ir/audio/4bpr7e2161ba9b181bu.mp3</link>
        <itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
        <itunes:author>Pars Today</itunes:author>
        <itunes:image href="https://media.parstoday.ir/image/4bpn65c006e4e112b6k.jpg"/>
        <ppg:canonical>https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i36546-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</ppg:canonical>
      </item>
                <item>
        <title>Соғлиғимиз ўз қўлимизда</title>
        <description>Ўзидан фахрланиш мавзўси. </description>
        <itunes:subtitle>Ўзидан фахрланиш мавзўси. </itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Ўзидан фахрланиш мавзўси. </itunes:summary>
        <pubDate>Thu, 19 Jul 2018 04:33:17 GMT</pubDate>
        <itunes:duration>1700</itunes:duration>
        <enclosure url="https://media.parstoday.ir/audio/4bpr2c12f2dd7717v7t.mp3" length="1" type="audio/mpeg" />
        <guid isPermaLink="false">https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i36374-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</guid>
        <link>https://media.parstoday.ir/audio/4bpr2c12f2dd7717v7t.mp3</link>
        <itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
        <itunes:author>Pars Today</itunes:author>
        <itunes:image href="https://media.parstoday.ir/image/4bpn65c006e4e112b6k.jpg"/>
        <ppg:canonical>https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i36374-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</ppg:canonical>
      </item>
                <item>
        <title>Соғлиғимиз ўз қўлимизда</title>
        <description>Руҳиятни асраш ўз қўлингизда</description>
        <itunes:subtitle>Руҳиятни асраш ўз қўлингизда</itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Руҳиятни асраш ўз қўлингизда</itunes:summary>
        <pubDate>Thu, 12 Jul 2018 04:21:31 GMT</pubDate>
        <itunes:duration>1700</itunes:duration>
        <enclosure url="https://media.parstoday.ir/audio/4bprbe4c655b0817pcg.mp3" length="1" type="audio/mpeg" />
        <guid isPermaLink="false">https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i36223-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</guid>
        <link>https://media.parstoday.ir/audio/4bprbe4c655b0817pcg.mp3</link>
        <itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
        <itunes:author>Pars Today</itunes:author>
        <itunes:image href="https://media.parstoday.ir/image/4bpn65c006e4e112b6k.jpg"/>
        <ppg:canonical>https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i36223-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</ppg:canonical>
      </item>
                <item>
        <title>Соғлиғимиз ўз қўлимизда</title>
        <description>Оила ва дӯстлар билан алоқа барқарор этиш мавзўси </description>
        <itunes:subtitle>Оила ва дӯстлар билан алоқа барқарор этиш мавзўси </itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Оила ва дӯстлар билан алоқа барқарор этиш мавзўси </itunes:summary>
        <pubDate>Thu, 05 Jul 2018 07:07:22 GMT</pubDate>
        <itunes:duration>1700</itunes:duration>
        <enclosure url="https://media.parstoday.ir/audio/4bpre3386a590a17jq6.mp3" length="1" type="audio/mpeg" />
        <guid isPermaLink="false">https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i36057-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</guid>
        <link>https://media.parstoday.ir/audio/4bpre3386a590a17jq6.mp3</link>
        <itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
        <itunes:author>Pars Today</itunes:author>
        <itunes:image href="https://media.parstoday.ir/image/4bpn65c006e4e112b6k.jpg"/>
        <ppg:canonical>https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i36057-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</ppg:canonical>
      </item>
                <item>
        <title>Соғлиғимиз ўз қўлимизда </title>
        <description>
Инсон ижтимоий мавжудотдир ва бошқалар билан унс олиш дўстлик  ва муносабатларни ўрнатиш унинг ҳаётдаги эҳтиёжлари ҳисобланади.</description>
        <itunes:subtitle>
Инсон ижтимоий мавжудотдир ва бошқалар билан унс олиш дўстлик  ва муносабатларни ўрнатиш унинг ҳаётдаги эҳтиёжлари ҳисобланади.</itunes:subtitle>
        <itunes:summary>
Инсон ижтимоий мавжудотдир ва бошқалар билан унс олиш дўстлик  ва муносабатларни ўрнатиш унинг ҳаётдаги эҳтиёжлари ҳисобланади.</itunes:summary>
        <pubDate>Thu, 28 Jun 2018 05:05:23 GMT</pubDate>
        <itunes:duration>1700</itunes:duration>
        <enclosure url="https://media.parstoday.ir/audio/4bpq169b12ab3317dgc.mp3" length="1" type="audio/mpeg" />
        <guid isPermaLink="false">https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i35864-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</guid>
        <link>https://media.parstoday.ir/audio/4bpq169b12ab3317dgc.mp3</link>
        <itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
        <itunes:author>Pars Today</itunes:author>
        <itunes:image href="https://media.parstoday.ir/image/4bpn65c006e4e112b6k.jpg"/>
        <ppg:canonical>https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i35864-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</ppg:canonical>
      </item>
                <item>
        <title>Соғлиғимиз ўз қўлимизда</title>
        <description>Табиат ва табиат бағрига чиқиш учун муносиб замонни ихтисос бериш.</description>
        <itunes:subtitle>Табиат ва табиат бағрига чиқиш учун муносиб замонни ихтисос бериш.</itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Табиат ва табиат бағрига чиқиш учун муносиб замонни ихтисос бериш.</itunes:summary>
        <pubDate>Sun, 24 Jun 2018 00:54:20 GMT</pubDate>
        <itunes:duration>1700</itunes:duration>
        <enclosure url="https://media.parstoday.ir/audio/4bpq3c829b4954176ll.mp3" length="1" type="audio/mpeg" />
        <guid isPermaLink="false">https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i35604-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</guid>
        <link>https://media.parstoday.ir/audio/4bpq3c829b4954176ll.mp3</link>
        <itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
        <itunes:author>Pars Today</itunes:author>
        <itunes:image href="https://media.parstoday.ir/image/4bpn65c006e4e112b6k.jpg"/>
        <ppg:canonical>https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i35604-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</ppg:canonical>
      </item>
                <item>
        <title> Соғлиғимиз ўз қўлимизда </title>
        <description>Бахт ва омад, иқбол ва тасодифларнинг ҳеч қайси бири тўғри пойдиворга эга эмас</description>
        <itunes:subtitle>Бахт ва омад, иқбол ва тасодифларнинг ҳеч қайси бири тўғри пойдиворга эга эмас</itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Бахт ва омад, иқбол ва тасодифларнинг ҳеч қайси бири тўғри пойдиворга эга эмас</itunes:summary>
        <pubDate>Thu, 10 May 2018 05:28:31 GMT</pubDate>
        <itunes:duration>1700</itunes:duration>
        <enclosure url="https://media.parstoday.ir/audio/4bpp1c807f3cf21535x.mp3" length="1" type="audio/mpeg" />
        <guid isPermaLink="false">https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i33418-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</guid>
        <link>https://media.parstoday.ir/audio/4bpp1c807f3cf21535x.mp3</link>
        <itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
        <itunes:author>Pars Today</itunes:author>
        <itunes:image href="https://media.parstoday.ir/image/4bpn65c006e4e112b6k.jpg"/>
        <ppg:canonical>https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i33418-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</ppg:canonical>
      </item>
                <item>
        <title>Соғлиғимиз ўз қўлимизда </title>
        <description>Китоб ва китобхонлик инсоннинг таҳлил этиш қудратини кенгайтиради ва уни соғлом тафаккур этишга ҳидоят этади</description>
        <itunes:subtitle>Китоб ва китобхонлик инсоннинг таҳлил этиш қудратини кенгайтиради ва уни соғлом тафаккур этишга ҳидоят этади</itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Китоб ва китобхонлик инсоннинг таҳлил этиш қудратини кенгайтиради ва уни соғлом тафаккур этишга ҳидоят этади</itunes:summary>
        <pubDate>Sat, 05 May 2018 03:32:47 GMT</pubDate>
        <itunes:duration>1700</itunes:duration>
        <enclosure url="https://media.parstoday.ir/audio/4bppc5509d787714th3.mp3" length="1" type="audio/mpeg" />
        <guid isPermaLink="false">https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i33162-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</guid>
        <link>https://media.parstoday.ir/audio/4bppc5509d787714th3.mp3</link>
        <itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
        <itunes:author>Pars Today</itunes:author>
        <itunes:image href="https://media.parstoday.ir/image/4bpn65c006e4e112b6k.jpg"/>
        <ppg:canonical>https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i33162-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</ppg:canonical>
      </item>
                <item>
        <title>Соғлиғимиз ўз қўлимизда</title>
        <description>Руҳий жиҳатдан ӯз -ӯзини ҳимоят этиш ҳақида </description>
        <itunes:subtitle>Руҳий жиҳатдан ӯз -ӯзини ҳимоят этиш ҳақида </itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Руҳий жиҳатдан ӯз -ӯзини ҳимоят этиш ҳақида </itunes:summary>
        <pubDate>Thu, 26 Apr 2018 07:14:29 GMT</pubDate>
        <itunes:duration>1700</itunes:duration>
        <enclosure url="https://media.parstoday.ir/audio/4bpo2a44fb6d4714ftd.mp3" length="1" type="audio/mpeg" />
        <guid isPermaLink="false">https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i32772-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</guid>
        <link>https://media.parstoday.ir/audio/4bpo2a44fb6d4714ftd.mp3</link>
        <itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
        <itunes:author>Pars Today</itunes:author>
        <itunes:image href="https://media.parstoday.ir/image/4bpn65c006e4e112b6k.jpg"/>
        <ppg:canonical>https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i32772-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</ppg:canonical>
      </item>
                <item>
        <title>Соғлиғимиз ўз қўлимизда </title>
        <description>Соғлом руҳ ва жисмга эга бўлиш учун ҳис-туйғуни назорат этиш зарурий иш ҳисобланади.</description>
        <itunes:subtitle>Соғлом руҳ ва жисмга эга бўлиш учун ҳис-туйғуни назорат этиш зарурий иш ҳисобланади.</itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Соғлом руҳ ва жисмга эга бўлиш учун ҳис-туйғуни назорат этиш зарурий иш ҳисобланади.</itunes:summary>
        <pubDate>Thu, 12 Apr 2018 05:01:45 GMT</pubDate>
        <itunes:duration>1700</itunes:duration>
        <enclosure url="https://media.parstoday.ir/audio/4bpoab2d5b910a13s6t.mp3" length="1" type="audio/mpeg" />
        <guid isPermaLink="false">https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i32154-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</guid>
        <link>https://media.parstoday.ir/audio/4bpoab2d5b910a13s6t.mp3</link>
        <itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
        <itunes:author>Pars Today</itunes:author>
        <itunes:image href="https://media.parstoday.ir/image/4bpn65c006e4e112b6k.jpg"/>
        <ppg:canonical>https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i32154-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</ppg:canonical>
      </item>
                <item>
        <title>Соғлиғимиз ўз қўлимизда </title>
        <description>Бугунги дастуримизда ўз-ўзидан бохавар  бўлишда муҳим рол уйнайдиган ўз ҳисс-туйғуларини назорат қилишнинг айрим шакл ва йўл-йўриқларига ишора этиб ўтамиз.</description>
        <itunes:subtitle>Бугунги дастуримизда ўз-ўзидан бохавар  бўлишда муҳим рол уйнайдиган ўз ҳисс-туйғуларини назорат қилишнинг айрим шакл ва йўл-йўриқларига ишора этиб ўтамиз.</itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Бугунги дастуримизда ўз-ўзидан бохавар  бўлишда муҳим рол уйнайдиган ўз ҳисс-туйғуларини назорат қилишнинг айрим шакл ва йўл-йўриқларига ишора этиб ўтамиз.</itunes:summary>
        <pubDate>Thu, 05 Apr 2018 07:30:34 GMT</pubDate>
        <itunes:duration>1700</itunes:duration>
        <enclosure url="https://media.parstoday.ir/audio/4bpo83217a2f7913glp.mp3" length="1" type="audio/mpeg" />
        <guid isPermaLink="false">https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i31848-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</guid>
        <link>https://media.parstoday.ir/audio/4bpo83217a2f7913glp.mp3</link>
        <itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
        <itunes:author>Pars Today</itunes:author>
        <itunes:image href="https://media.parstoday.ir/image/4bpn65c006e4e112b6k.jpg"/>
        <ppg:canonical>https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i31848-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</ppg:canonical>
      </item>
                <item>
        <title>Соғлиғимиз ўз қўлимизда</title>
        <description>Ўз-ўзини англаш одамларга зайиф ўз куч-қудратларини  куч-қувват бағишлашига ёрдам беради.</description>
        <itunes:subtitle>Ўз-ўзини англаш одамларга зайиф ўз куч-қудратларини  куч-қувват бағишлашига ёрдам беради.</itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Ўз-ўзини англаш одамларга зайиф ўз куч-қудратларини  куч-қувват бағишлашига ёрдам беради.</itunes:summary>
        <pubDate>Thu, 29 Mar 2018 08:33:04 GMT</pubDate>
        <itunes:duration>1700</itunes:duration>
        <enclosure url="https://media.parstoday.ir/audio/4bpn4af0db7ad713639.mp3" length="1" type="audio/mpeg" />
        <guid isPermaLink="false">https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i31600-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</guid>
        <link>https://media.parstoday.ir/audio/4bpn4af0db7ad713639.mp3</link>
        <itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
        <itunes:author>Pars Today</itunes:author>
        <itunes:image href="https://media.parstoday.ir/image/4bpn65c006e4e112b6k.jpg"/>
        <ppg:canonical>https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i31600-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</ppg:canonical>
      </item>
                <item>
        <title>Соғлиғимиз ўз қўлимизда </title>
        <description>Ӯз ӯзини эҳтиёт қилиш шахснинг иродаси ва истак хоҳишлари асосида амалга оширадиган хатти -ҳаракатдир</description>
        <itunes:subtitle>Ӯз ӯзини эҳтиёт қилиш шахснинг иродаси ва истак хоҳишлари асосида амалга оширадиган хатти -ҳаракатдир</itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Ӯз ӯзини эҳтиёт қилиш шахснинг иродаси ва истак хоҳишлари асосида амалга оширадиган хатти -ҳаракатдир</itunes:summary>
        <pubDate>Thu, 15 Mar 2018 10:36:22 GMT</pubDate>
        <itunes:duration>1700</itunes:duration>
        <enclosure url="https://media.parstoday.ir/audio/4bpo0dea9464a1146qz.mp3" length="1" type="audio/mpeg" />
        <guid isPermaLink="false">https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i31051-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</guid>
        <link>https://media.parstoday.ir/audio/4bpo0dea9464a1146qz.mp3</link>
        <itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
        <itunes:author>Pars Today</itunes:author>
        <itunes:image href="https://media.parstoday.ir/image/4bpn65c006e4e112b6k.jpg"/>
        <ppg:canonical>https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i31051-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</ppg:canonical>
      </item>
                <item>
        <title>Соғлиғимиз ўз қўлимизда</title>
        <description>Ўз саломатлигидан бохавар бўлиш ва огоҳликка эришиш</description>
        <itunes:subtitle>Ўз саломатлигидан бохавар бўлиш ва огоҳликка эришиш</itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Ўз саломатлигидан бохавар бўлиш ва огоҳликка эришиш</itunes:summary>
        <pubDate>Thu, 08 Mar 2018 08:48:09 GMT</pubDate>
        <itunes:duration>1700</itunes:duration>
        <enclosure url="https://media.parstoday.ir/audio/4bpndfb459a6d212bcc.mp3" length="1" type="audio/mpeg" />
        <guid isPermaLink="false">https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i30735-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</guid>
        <link>https://media.parstoday.ir/audio/4bpndfb459a6d212bcc.mp3</link>
        <itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
        <itunes:author>Pars Today</itunes:author>
        <itunes:image href="https://media.parstoday.ir/image/4bpn65c006e4e112b6k.jpg"/>
        <ppg:canonical>https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i30735-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</ppg:canonical>
      </item>
                <item>
        <title>Соғлиғимиз ўз қўлимизда </title>
        <description>Шахс етарли маҳорат ва билимни касб этиши билан ӯз қудратига таяниб саломатлигини муҳофазат қилишга қодир бӯлади.</description>
        <itunes:subtitle>Шахс етарли маҳорат ва билимни касб этиши билан ӯз қудратига таяниб саломатлигини муҳофазат қилишга қодир бӯлади.</itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Шахс етарли маҳорат ва билимни касб этиши билан ӯз қудратига таяниб саломатлигини муҳофазат қилишга қодир бӯлади.</itunes:summary>
        <pubDate>Thu, 08 Mar 2018 08:07:52 GMT</pubDate>
        <itunes:duration>1700</itunes:duration>
        <enclosure url="https://media.parstoday.ir/audio/4bpnf5d2960a4812ba8.mp3" length="1" type="audio/mpeg" />
        <guid isPermaLink="false">https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i30731-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</guid>
        <link>https://media.parstoday.ir/audio/4bpnf5d2960a4812ba8.mp3</link>
        <itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
        <itunes:author>Pars Today</itunes:author>
        <itunes:image href="https://media.parstoday.ir/image/4bpn65c006e4e112b6k.jpg"/>
        <ppg:canonical>https://parstoday.ir/uz/radio/programs-i30731-Соғлиғимиз_ўз_қўлимизда</ppg:canonical>
      </item>
    
    


  </channel>
</rss>