منوعات
  • ماذا تعرف عن غسيل الكلى؟

    ماذا تعرف عن غسيل الكلى؟

    Aug ٢٥, ٢٠١٣ ١٩:٥٣

    تتولى الكليتان مهمة تخليص الجسم من السموم وإخراجها منه عبر البول، كما أنهما المسؤولتان عن توزيع الماء والأملاح في جسم الإنسان. وحين تفشل الكلى في القيام بهذه الوظائف، فلابد من غسيل اصطناعي لهما، وذلك لتنقية الدم وإنقاذ حياة المريض.

  • «الدور السحري» للتمارين الرياضية

    «الدور السحري» للتمارين الرياضية

    Sep ٠٧, ٢٠١٣ ٠٠:٥٤

    التمارين الرياضية تعزز صحة الناس، وتقلل مخاطر تطور الأمراض لديهم كالسكري والبدانة. ولكن، كيف يجري هذا على المستوى الخليوي؟ وكيف تقوم التمارين بمثل هذا الدور السحري؟ وما الخطوات النفسية التي تنطوي عليها؟ كل ذلك يبقى غامضاً إلى درجة مدهشة.

  • فوائد البطاطا لجمالك ولصحتك

    فوائد البطاطا لجمالك ولصحتك

    Sep ٢٤, ٢٠١٣ ٠٠:١٥

    تتميز البطاطا عن غيرها من الخضراوات لطعمها المميز والمفضل من جميع الفئات العمرية وعلى اختلاف شكل تحضيرها.
    وتتميز البطاطا بقيمتها الغذائية العالية لكونه غنية بالفيتامينات

  • الوجبات السريعة.. أطعمة فارغة

    الوجبات السريعة.. أطعمة فارغة

    Sep ١٣, ٢٠١٣ ٢٠:٢٦

    الوجبات السريعة والأطعمة الفارغة.. لطالما تسمع هذين المصطلحين كثيراً في التلفاز والإذاعة، أو تقرأهما في صفحات الإنترنت، إذ يُذكران عادة في سياق التحذير من هذه الأطعمة وآثارها على الصحة، ولذلك فإن معرفة المقصود من هذين المسميين بشكل واضح سوف تساعدك في فهم وتقييم آثارهما على صحة الجسم والفرد والمجتمع.

  • نصائح مهمة للوقاية من مرض السكري

    نصائح مهمة للوقاية من مرض السكري

    Oct ٠١, ٢٠١٣ ٠٤:٤٦

    لقد أصبح داء السكري واحدا من أمراض العصر الأكثر انتشارا بين الناس دون تفريق بين سن أو جنس وقد أثبتت الدراسات العلمية أنه يمكن حماية

  • محظورات لمرضى ضغط الدم

    محظورات لمرضى ضغط الدم

    Nov ٠٩, ٢٠١٣ ٢٣:٠١

    ضغط الدم ومشكلاته التي قد يعاني البعض منها، فيعاني من انخفاضه أو ارتفاعه، ولذلك فمن المهم معرفة حالة كل شخص ومعرفة المأكولات أو المشروبات التي تسبب ارتفاعه أو انخفاضه فيبتعد المريض عما يضره ويتناول ما يساعده.

  • كيف تحافظ على مستويات صحيّة من الكولسترول؟

    كيف تحافظ على مستويات صحيّة من الكولسترول؟

    Jul ٢٦, ٢٠١٣ ٢٠:٣٤

    عندما يرتفع مستوى الكولسترول وثلاثي الغلسريد في الدم، ترتفع تالياً نسبة الدهون التي تحتوي على الكولسترول في الأوعية الدموية. ومع مرور الوقت، تقوم هذه الدهون الزائدة بسد الشرايين وتضييقها وبالتالي تهدد كمية تدفق الدم في الجسم وتتسبّب في حصول ما يسمى بتصلّب الشرايين.

  • الزيوت المغذية للبشرة

    الزيوت المغذية للبشرة

    Jan ١٣, ٢٠١٤ ٢٣:٢٧

    سنقدم لكم مجموعة من الزيوت التي ستساعدكم على التمتع بوجه مشرق ومتألق:

  • خدعوك فقالوا: الطفل تكفيه وجبة فطور واحدة

    خدعوك فقالوا: الطفل تكفيه وجبة فطور واحدة

    Feb ٠٤, ٢٠١٤ ٢٣:٢٣

    لا تكفي وجبة إفطار واحدة للأطفال الصغار في عمر التعليم المدرسي بل يحتاجون إلى وجبتي إفطار حتى موعد الغداء، شرط أن يتم تخطيط الوجبتين بشكل صحي بحيث يتم تزويد الطفل بما يحتاجه من مغذيات.‬‫       ‬