الخوف من السقوط ربما يعجل بتراجع القدرات البدنية للکبار

اشارت نتائج دراسة جديدة الى ان کبار السن الذين يحدون من انشطتهم خشية الوقوع ربما يشهدون تدهورا اسرع في قدراتهم

اشارت نتائج دراسة جديدة الى ان کبار السن الذين يحدون من انشطتهم خشية الوقوع ربما يشهدون تدهورا اسرع في قدراتهم البدنية. ووجد الباحثون انه من بين 673 ايطاليا بالغا في عمر 65 عاما او اکبر، هؤلاء الذين يحدون من انشطتهم اليومية خشية السقوط اکثر احتمالا لان يشهدوا تدهورا في العجز خلال السنوات الثلاث التالية. وتشير هذه النتائج الى ان الحدود المفروضة ذاتيا على الانشطة اليومية ربما تجعل بعض الناس الاکبر سنا عرضة لتراجع اسرع في القدرات البدنية. وتشير الدراسة الى ان 15 في المائة من المشارکين قالوا انهم تجنبوا ثلاثة انشطة على الاقل خشية انهم ربما يسقطون. وشمل ذلک المشي خارج الابواب والتسوق وزيارة الاصدقاء والاقارب. وخلال السنوات الثلاث التالية، اصبح هؤلاء الرجال والنساء اکثر احتمالا لمواجهة تدهور في القدرات البدنية مثل مشاکل عند الاستحمام وارتداء الملابس او الدخول في الفراش او النهوض منه. کما اظهروا تراجعا اکثر سرعة في اختبارات الحرکة التي اجريت في بداية الدراسة وبعد ثلاث سنوات لاحقة. واضافة الى ذلک اشارت النتائج الى ان 60 في المائة من البالغين الذين يضعون قيودا بسيطة على انفسهم - بتجنب واحد او اثنين من الانشطة الشائعة - اکثر ترجيحا للاصابة بمشاکل مع المهام اليومية الاکثر تعقيدا مثل الاعمال المنزلية والطهي وتسوق البقالة. وظلت الصلة بين الخوف من الوقوع على الارض وتراجع القدرات البدنية مستمرة حتى عندما اخذ الباحثون في الاعتبار صحة المشارکين في مستهل الدراسة. وهذا يشير الى ان "القيود على النشاط بدافع الخوف" يساهم في حد ذاته في التراجع البدني لدى البالغين الکبار في العمر کما يقول الباحثون الذين اشرفت عليهم الدکتورة نانديني ديشباند من المرکز الطبي بجامعة کانساس في کانساس سيتي. وتفسر ديشباند ذلک بأن الافتقار الى النشاط البدني يؤثر ليس فقط على صحة الاوعية الدموية للقلب والقدرة العضلية لکن ايضا على الاداء العام للاعصاب والعضلات. ولدى البالغين الاکبر عمرا، يمکن ان تعجل هذه الاثار بالعجز البدني او تفاقمه.