التحكم في الغضب يساعد على سرعة الشفاء بعد الجراحة

قال علماء إن التحكم في المشاعر والسيطرة على الغضب والانفعالات يمكن أن يُسرع عملية الشفاء بعد التعرض لاصابة أو الخضوع لعملية جراحية.

قال علماء إن التحكم في المشاعر والسيطرة على الغضب والانفعالات يمكن أن يُسرع عملية الشفاء بعد التعرض لاصابة أو الخضوع لعملية جراحية. وبحسب دراسة فإن الضغط النفسي يحد بشكل كبير من قدرة الجسم على إصلاح التلف الذي يمكن أن يصيبه. وُطلب من حوالي 100 شخص وضع علامات تقديرية لأنفسهم حول السيطرة على انفعالاتهم والمدة التي استغرقها شفاؤهم من تقرحات أصابتهم في جلودهم. وفترة الشفاء التي يحتاجها أصحاب "الرؤوس الحامية" للشفاء تزيد 4 مرات عن تلك التي للاشخاص الذين يستطيعون السيطرة على أعصابهم ويبقون هادئين خلال المرض. وأحدث فريق علمي من ولاية جامعة أوهايو بثوراً جلدية لعدد من المتطوعين في أذرعهم ثم راقب حالتهم الصحية لمدة 8 أيام من أجل معرفة الوقت الذي سوف يستغرقه ذلك لشفائهم. كذلك طلب الفريق من هؤلاء ملء استمارات لمعرفة الطريقة التي يسيطرون بها على غضبهم مثل الصراخ في وجه الآخرين أو كبت المشاعر حيث تبين أن الذين سيطروا على انفعالاتهم كانت نسبة مدة شفائهم أقصر مقارنة بنظرائهم سريعي الغضب. وقال جين فيليبي غوين الذي قاد فريق البحث إن الضغط النفسي الشديد يبطيء الشفاء ويمكن أن يزيد احتمال الاصابة بالالتهابات.