نوم الأطفال في غرف مستقلة يمنحهم صحة أفضل

أوصى باحثون متخصصون في مجال النوم بأهمية أن ينام الأطفال بعيداً عن ذويهم في مراحل الطفولة المبكرة‏،‏ لما قد يحدثه هذا من انعكاس

أوصى باحثون متخصصون في مجال النوم بأهمية أن ينام الأطفال بعيداً عن ذويهم في مراحل الطفولة المبكرة‏،‏ لما قد يحدثه هذا من انعكاس إيجابي على صحتهم مستقبلاً‏. ‏وأشارت الدراسة إلى أن نوم الأطفال في غرف خاصة بهم لايحسن فقط المزاج العام للطفل وسلوكه خلال اليوم‏، وإنما يجنبهم كذلك خطر زيادة الوزن واضطرابات عاطفية وصعوبات سلوكية مستقبلاً‏. وأكدت الدراسة أن نوم الأطفال في غرف منفصلة يمنحهم عدد ساعات نوم إضافية مقارنة بالأطفال الآسيويين الذين ينامون أقل بطبيعة الحال‏.