ينصح بتجنب تناول أقراص الحديد قبل إختبار الدم

قد يسبب استعمال اقراص الحديد قبل إختبار الدم وفي حالة عدم حاجة الجسم تجمع هذه الاقراص في الكبد وبالتالي ايجاد مشكلات في الجهاز الكبدي

قد يسبب استعمال اقراص الحديد قبل إختبار الدم وفي حالة عدم حاجة الجسم تجمع هذه الاقراص في الكبد وبالتالي ايجاد مشكلات في الجهاز الكبدي. فقد ذكر عضو جمعية الاغذية في ايران، عضو مركز التحقيقات السريرية في أميركا الدكتور مهدي اخبار ده: ان من شأن كثرة استعمال اقراص الحديد او استعمالها بدون اجراء اختبار الدم الذي يبين حاجة الجسم للحديد ظهور مشكلات في الجهاز الكبدي. واضاف، يجب ان يسبق استعمال اقراص الحديد اختبارات خاصة توضح فقر الدم الناجم عن فقر الحديد ، وقال: إن اختبار حديد بلاسما الدم، واختبار نسبة تراكم الهموغلوبين في الدورة الدموية، واختبار الفريتين ثلاثة اختبارات تبين فقر هذا العنصر او قلته في الجسم. ومضى الدكتور مهدي اخبارده قائلاً: في ضوء نتائج الاختبارات الثلاثة هذه، يمكن الوقوف على فقر الدم المترتب عن فقر الحديد لدى المريض. وفي إشارة له للزوم عدم تجويز أقراص الحديد قبل هذه الاختبارات قال الدكتور مهدي اخبار ده خريج جامعة بوسطون الأميركية: إنّ إستعمال اقراص الحديد إن لم يكن الجسم بحاجة لها يزيد على المدى البعيد من إحتمالات الإصابة بسرطان الكبد. من جهة أخرى وعلى المدى البعيد، فبوسع تجمع الحديد في الجسم ان يلعب دور الراديكالات الطليقة في الجسم ما يؤدي للشيخوخة المبكرة. وقال أيضاً وهو يشير لاختلاف فقر الدم عن فقر الحديد: يكثر فقر الدم الناجم عن فقر الحديد في الحوامل، والمرضعات والمعمرين فبوسع هؤلاء إستعمال اقراص الحديد بدون اجراء اختبار الدم. وأعاد الدكتور مهدي اخبار ده عضو جمعية التغذية والعلاج عبر تجويز الحميات الغذائية في اميركا، عضو جمعية التغذية في ايران للأذهان: يكثر فقر الدم أيضاً لدى من يعانون من مشكلات الجهاز الهضمي بما فيها القرحة. وقال: لا تأثير لشرب الشاي لا في جذب الحديد المتوفر في اللحوم. فمن شأن شرب الشاي بعد تناول اللحوم وبخاصة اللحم الاحمر جذب معظم حديد الجسم، اما بعد تناول الخضار والمواد النباتية المحتوية على الحديد فانه يحد من جذب الحديد، معيداً للأذهان: لجذب الحديد، يفضل في حال استعمال اقراص الحديد، تناول هذه الاقراص مع فيتامين C وخاصة مع الليمون. وخلص الدكتور مهدي اخبار ده إلى القول: إن الكآبة، الارهاق، شدة نبض القلب، خفة الرأس، خفض ضغط الدم وفي المراحل الحادة حالات مثل قرحات الفم وتغيير شكل الاظافر كل ذلك من علائم فقر الحديد.