طبيب ايراني يحذر من الاكثار من استهلاك مكمل الحديد

حذر طبيب ايراني من زيادة استهلاك مكمل الحديد قائلاً: انه قد يضر القلب، والعروق، والاوعية الشعرية في المخ. واضاف هذا الطبيب المدعو أحمد رضا درستي عضو اللجنة

حذر طبيب ايراني من زيادة استهلاك مكمل الحديد قائلاً: انه قد يضر القلب، والعروق، والاوعية الشعرية في المخ. واضاف هذا الطبيب المدعو أحمد رضا درستي عضو اللجنة العلمية في جامعة العلوم الطبية في طهران: على من يعاني من فقر الدم بنسبة عالية تجنب اللجوء للمكملات الغذائية. فمكملات الحديد للأطفال تتمثل في العصير ولكبار السن في الأقراص. فمن يحس او يستشعر الثقل واحياناً يتعرض لاوجاع القبض لدى جذب الحديد، من الافضل ان يستهلك او يستعمل أقراص الحديد والمكملات ساعة واحدة قبل تناول الغذاء او بعده وذلك لافساح المجال لحسن جذب الحديد. اما من يعاني من القبض واوجاع شديدة فينصح بتناول المكملات مع تناول الغذاء. وتوكيداً على وجوب تجويز المكملات من قبل الطبيب، قال الدكتور أحمد رضا درستي: إن مرد فقر الدم لدى البعض ليس فقر الحديد فزيادة استهلاك مكملات الحديد، قد تضر القلب والعروق. وأضاف: يترسب الفائض من حديد الدم ويكون اسود اللون في العروق ما يجعل لون الوجه داكناً، وانه من الممكن أيضاً ان يصيب الادعية الشعرية في المخ.