التمر يحد من آلام الصداع النصفي

للتمور كما تؤكد البحوث والدراسات فوائدها وأهميتها الكبيرة في سلامة الانسان، منها: أنها تحد من آلام الصداع النصفي

للتمور كما تؤكد البحوث والدراسات فوائدها وأهميتها الكبيرة في سلامة الانسان، منها: أنها تحد من آلام الصداع النصفي. حسب هذه الدراسات، ما يستهلكه الفرد من التمور في ايران سنوياً ثمانية كيلوغرامات... وتزيد هذه الكمية في النقاط التي تكثر فيها التمور. ففي العراق مايا كله الفرد من التمور سنوياً واحد وعشرون كيلو غراماً، وفي مصر عشرة كيلو غرامات ونصف، وفي الجزائر ثمانية كيلو غرامات ونصف... وفي سائر الدول النامية سبعة وعشرون بالمئة من الكيلوغرام (27/0 كغم)، وفي الدول المتطورة ثلاثون بالمئة من الكيلو غرام (3/0 كغم). التمر، غني بفيتامين B الذي يسبب خفض ضغط الدم ويعالج الصداع النصفي، ويفيد كثيراً الجهاز الهضمي. استهلاك التمور يذهب برائحة الفم الكريهة وله آثاره الايجابية على سلامة الأنسان النفسية. يكثر فيتامين B2، أي: ريبوفلاوين في التمور أيضاً فمن شأن هذا الفيتامين توليد البروتين ودوره المؤثر في ديمومة حياة خلايا الجهاز العصبي وزيادة قدرة الرؤية. في عصارة دبس التمور مادة الكالسيوم وكل مافي محلول التمور من المواد، ويستخلص من التمور الدبس والعصارة المحتوية على كل فيتامينات التمور.