اليوجا تعزز من صحة مرضى قصور القلب

اشارت نتائج دراسة الى ان ممارسة اليوجا بشكل منتظم لمدة ثمانية اسابيع ثبت انها آمنة لمرضى القصور المزمن بالقلب وساعدت في خفض

اشارت نتائج دراسة الى ان ممارسة اليوجا بشكل منتظم لمدة ثمانية اسابيع ثبت انها آمنة لمرضى القصور المزمن بالقلب وساعدت في خفض مؤشرات الالتهاب التي غالبا ما ترتبط بالوفاة. والقصور المزمن بالقلب هي حالة طويلة المدى لايكون فيها القلب قادرا على ضخ الدم بكفاءة الى الاعضاء الأخرى للجسم. وما زالت المشاكل الصحية والوفيات جراء هذا المرض كبيرة على الرغم من الاستخدام الواسع لعلاجات فعالة بالأدوية والمعدات. ووجد باحثون بكلية الطب بجامعة اموري في اتلانتا درسوا اثار ممارسة اليوجا بشكل منتظم لمدة 8 أسابيع على 19 مريضا بقصور القلب ان هذه التمرينات تخفض في المعتاد مؤشرات الالتهاب المرتبط بقصور القلب بينما تحسن أيضا القدرة على تحمل التمرينات والنظرة الى الحياة. وقال الباحثون الذين قدمت نتائج دراستهم في الاجتماع السنوي لجمعية القلب الامريكية "الكثير من الناس يعتقدون ان اضافة اليوجا ربما يكون مفيدا في اعادة تأهيل القلب. وعلاوة على ذلك ربما تكون اليوجا لها تأثير على آليات العمل المتعلق بالتقدم في قصور القلب." ووجدت الدراسة اختلافات كبيرة بين مستويات المؤشرات البيولوجية في الدم بين المرضى الذين اكملوا علاج اليوجا وهؤلاء الذين تلقوا علاجا طبيا معياريا. واكمل المرضى نظاما علاجيا باليوجا دون مضاعفات. وشهد المرضى الذين مارسوا اليوجا انخفاضا قدره 26 في المائة في اعراض تتعلق بتقييم معياري يقيس جودة الحياة لدى مرضى قصور القلب مقارنة مع تراجع قدره 3 في المائة للمرضى الذين تلقوا علاجا طبيا بمفرده. وقالت الدكتورة نيكا جولدبرج التي وصفت كلا من اليوجا و"تاي شي" وهو فن عسكري صيني لمرضاها المصابين بقصور القلب والأزمات القلبية وهي أيضا استاذ الطب بجامعة نيويورك ان مرضى قصور القلب غالبا لديهم مشاكل مع التمرينات بسبب الاجهاد وقصر التنفس بسبب قدرة القلب الضعيفة على الضخ. وقالت جولدبرج "الامر البهيج هي انهم وجدوا ان اليوجا لاتخفض فقط مؤشرات الالتهاب لكنه صورة امنة للتمرينات وتعمل على تحسين نوعية حياتهم".