النحافة تقي من الاصابة بالسرطان

حذرت دراسة أميركية حديثة من أن الافراط في الوزن يسبب ستة أنواع من السرطان. وشارك في الدراسة التي أعدها "المعهد الاميركي

حذرت دراسة أميركية حديثة من أن الافراط في الوزن يسبب ستة أنواع من السرطان. وشارك في الدراسة التي أعدها "المعهد الاميركي لأبحاث السرطان" و"الصندوق العالمي لأبحاث السرطان" 9 فرق من العلماء الدوليين و 12 خبيراً دولياً في الشؤون الصحية حللوا أكثر من 7 آلاف دراسة حول مخاطر البدانة والافراط في الوزن على الصحة. ونبّه هؤلاء من أن كمية الدهون الزائدة في الجسم تزيد خطر الاصابة بسرطان المريء والبنكرياس والقولون والكلية وبطانة الرحم وسرطان الثدي بعد انقطاع الحيض. ولاحظ هؤلاء أن النحفاء هم أقل عرضة للاصابة بالاورام السرطانية مقارنة بالبدناء لكنهم نصحوا بأن يكون طول الجسم متسقاً مع الوزن، وبممارسة التمارين الرياضية اليومية وتجنب الاطعمة الدهنية والحلويات والاستعاضة عنها بالنباتات والبقول وتقليص تناول اللحوم الحمراء والكحول والملح والاقلاع عن التدخين أو مضغ التبغ.