رفع الأثقال يزيد من خطر الإصابة بالمياه الزرقاء

أفادت دراسة حديثة بأن حبس النفس أثناء القيام بتمارين رفع الأثقال، قد يسبب ضغط مؤقت على العين، مما يزيد من خطر الإصابة بأحد أنواع

أفادت دراسة حديثة بأن حبس النفس أثناء القيام بتمارين رفع الأثقال، قد يسبب ضغط مؤقت على العين، مما يزيد من خطر الإصابة بأحد أنواع المياه الزرقاء. ومن خلال الاختبارات التي أجريت على 30 رجلاً تتراوح أعمارهم بين 18 و40 عاماً، قاموا خلالها بقياس الضغط داخل أعينهم أثناء أداء تمرينات رفع أثقال، اتضح أن الضغط في العين ازداد أثناء حبس النفس. وخلصت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يمارسون رياضة رفع الأثقال لمدة طويلة، أكثر تعرضاً للإصابة بالمياه الزرقاء مما قد يؤدي إلى ضعف البصر واحتمال الإصابة بالعمى.