قلة النوم تؤدي الى ارتفاع ضغط الدم عند النساء

اشارت نتائج دراسة جديدة الى ان النساء اللاتي ينمن أقل من 7 ساعات يوميا ربما يزيد لديهن مخاطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم.

اشارت نتائج دراسة جديدة الى ان النساء اللاتي ينمن أقل من 7 ساعات يوميا ربما يزيد لديهن مخاطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم. ووجد الباحثون انه من بين أكثر من عشرة آلاف بالغة جرى تتبعهن على مدار خمس سنوات كانت النساء اللاتي ينمن في المعتاد 6 ساعات او اقل اكثر احتمالا من نظرائهن اللاتي ينمن جيدا للاصابة بارتفاع ضغط الدم. لكن لا توجد علاقة واضحة بين ساعات النوم وضغط الدم بين الرجال كما كتب الباحثون في دورية امراض ضغط الدم. وتشير هذه النتائج الى انه ربما يكون هناك صلة تتعلق بنوع الجنس بين قلة ساعات النوم وبين ارتفاع ضغط الدم كما قال الباحثون. لكن السبب المحدد لهذه النتائج مازال غير معروف. وقد استعان الباحثون في دراستهم بمعلومات من دراسة صحية على المدى الطويل شملت 10300 موظف بريطاني ابيض تتراوح اعمارهم بين 35 و 55 عاما. وركز الباحثون على المشاركين الذين لا يعانون من ارتفاع في ضغط الدم في المرحلة من 1997 الى 1999 من الدراسة وأعيد تقييمهم في المرحلة من 2003 الى 2005. وخلال هاتين المرحلتين شملت التقييمات 76 في المائة و 68 في المائة على التوالى من المجموعة الأصلية. وفي اعادة التقييم شخص 20 في المائة من المشاركين في الدراسة بالاصابة حديثا بارتفاع في ضغط الدم وكانت المخاطر أكبر بين النساء اللاتي ينمن لفترات قليلة. وساهم في هذه العلاقة عوامل مخاطر الاصابة بأمراض القلب مثل التدخين وزيادة الوزن أو نمط الحياة الذي يتضمن الجلوس لفترات طويلة. لكن مازالت هناك علاقة مستقلة بين النوم وضغط الدم. ويتكهن الخبراء بأن قلة النوم ربما تساهم في ارتفاع ضغط الدم من خلال ابقاء الجهاز العصبي في حالة نشاط زائد والذي في المقابل يؤثر على كل نظم الجسم ومن بينها القلب والأوعية الدموية. وأشار فريق كابوشيو المشرف على البحث الى أنه مازال هناك حاجة لمزيد من الدراسات التي تؤكد أن ساعات النوم في حد ذاتها تؤثر على مستويات ضغط الدم وكذلك السبب الذي ربما يجعل مثل هذه التأثيرات مختلفة بين النساء والرجال.