-
ماذا يحدث لدماغ الإنسان حين يتوقف عن استهلاك السكر؟
Jun ٠٥, ٢٠١٧ ١٢:٢٥يتناول أغلب سكان العالم كميات من السكر كل يوم، ولا يمتنع عن استهلاك المادة الحلوة سوى أشخاص يحرصون على صحتهم أو ممنوعون من ذلك طبيا، لكن ما الذي يمكن أن يحدث في دماغ الإنسان لو أن المرء توقف عن أخذ السكر؟
-
6 أخطاء في العمل تعرقل محاولات خسارة الوزن!
Jul ٠٥, ٢٠١٧ ٠٠:٣٥يجد البعض صعوبة في إنقاص الوزن على الرغم من المشي يومياً وتغيير بعض العادات الغذائية، وممارسة النشاط البدني. إليك بعض العادات اليومية التي ترتبط بيوم العمل والتي تعيق محاولات التنحيف: