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Saiba mais sobre o Pilates e quais os benefícios
Fev. 13, 2016 04:55A técnica criada na década de 20 pelo alemão Joseph Pilates alia disciplina física e mental, possibilitando alongar e fortalecer o corpo de forma completa e individual. Uma modalidade do tradicional, o Pilates em Suspensão traz aparelhos inspirados nos tecidos do yoga e no aro de metal de origem circense.