Исследователи наблюдали за тремя с половиной тысячами добровольцев старше 50 лет, поделенных на три группы.

В первой из них участники читали минимум по 3,5 часа в неделю, в среднем по полчаса в день. Во второй группе книгам уделяли гораздо меньше времени. В третьей — не уделяли его вообще. В итоге и были получены вышеприведенные результаты, согласно которым "книголюбы" имеют шансы прожить в среднем на 23 месяца дольше, чем те, кто не дружит с печатным словом.

В принципе, взаимосвязь между уровнем развития интеллекта и продолжительностью жизни известна уже довольно давно. Объясняют ее и чисто рационалистическими моментами, в частности устойчивостью мозговых клеток "интеллектуалов" к кислородному голоданию при наступлении инфарктов или инсультов, что дает им лишнюю "фору", чтобы дождаться оказания спасительной медицинской помощи.

Впрочем тут, возможно, имеет место и чисто психологический механизм — ощущения собственной востребованности. Известно ведь, что после выхода на пенсию, как минимум, у мужчин частота инфарктов возрастает вдвое. Объяснение простое: на работе, даже при плохом состоянии здоровья, человек "держит себя на силе воли", подсознательно не давая себе болеть, насколько это вообще возможно.

Ну, а после "выхода на заслуженный отдых" необходимость "сцепив зубы" продолжать трудиться исчезает, а вместе с ней и стимул для сохранения мало-мальски удовлетворительного самочувствия. После чего пенсионера и может подстерегать любая опасная болячка.

Тем не менее, только этим механизмом объяснить продление жизни у книголюбов сложно. Точнее, недостаточно. Ведь не только ж эта категория людей составляет куда более обширную общность интеллектуалов. В нашу "информационную эпоху" найти человека, который бы не читал вообще, можно разве что где-нибудь в тайге или джунглях. А так, даже свихнувшиеся на "ловле покемонов" недоросли все равно читают массу текста хотя бы со страниц интернет-сайтов.

Но получается, "чистые книжники" все равно имеют перед ними преимущество. Что заставляет задуматься о том, что "информация информации — рознь". В кратком сообщении о работе ученых из Йеля не сообщается, какие именно книги читали участники эксперимента, но думается, явно не рекламные буклеты или научные статьи. Литература — это все-таки другой жанр: романы, приключения, фантастика, многое другое… Но в любом случае это законченное литературное произведение, с героями, сюжетом, началом и концовкой.

Читающий действительно литературу по сути, погружается в настоящую "виртуальную реальность", вживаясь в созданный автором мир, часто примеряя на себя образ главного героя.

Выведенная американскими учеными закономерность радует. Ведь полчаса чтения в день — это не так много. Кроме того, можно расслабиться с любимой книгой, лежа на диване. В полном смысле этого слова — соединяя приятное с полезным. А наградой, кроме полученного удовольствия от чтения, станут и дополнительные пара лет жизни.

Источник: www.medpulse.ru