Утренний шоколадный торт – польза для мозга и талии
Ноябрь 01, 2016 15:58 Europe/Moscow
Своими когнитивными способностями, хорошей памятью и отличной фигурой данный факт в эксперименте подтвердили почти 1000 человек в возрасте 23–98 лет.
Люди не меняли своих пищевых привычек в течение длительного времени, а ученые следили, что в это время с ними происходит.
Эксперимент показал, что шоколад напрямую влияет на познавательные процессы, а частое его употребление значительно улучшает память и развивает абстрактное мышление и не дает располнеть.
Что же касается лишнего веса, то, по мнению экспертов, утром мозг требует энергии и шоколад для него лучшее «топливо». Причем, важно съедать его не позднее 9 часов утра. Если же съесть позже, большая часть уйдет в жировые отложения.
Так что, смело готовьте блюда с шоколадом на завтрак и зовите к столу семью.
