Благословенный месяц Рамадан

В молитве, посвященной ему читаем: «Этот месяц, который ты почтил и дал ему превосходство над остальными». В этот месяц соблюдение поста, чтение Священного Корана и специальные молитвы больше чем когда-либо воодушевляют верующего поклониться Всевышнему Создателю, человек начинает уделять меньше внимания себе и больше тому, как можно добиться божьего довольства, и как следствие избавляется от эгоизма. Духовный лидер Ирана отмечает, что в месяц рамадан можно возместить прежние грехи.

 

В молитве четвертого имама его светлости Саджада (Да будет мир с ним!) под названием «Абу Хамза» есть такая фраза: «Надежду на Тебя я предпочитаю надежде на других, а упование на Тебя - упованию на других и знаю, что если человек идет к Тебе, то дорога будет близка».

 

Месяц рамадан – это возможность воспитания в себе благих качеств. В этот благословенный месяц, когда врата божьей милости открываются перед всеми верующими, Господь осветит сердце того, кто будет ступать на его Пути.

 

Особое значение в этот месяц имеет питание. Оно должно позволить постящимся максимально воспользоваться благами этого месяца. С научной точки зрения, обжорливость увеличивает риск таких болезней, как гипертония, сердечно-сосудистые заболевания и даже рак. В этот месяц человек должен тренировать отказ от обжорства. Благодаря умеренности в принятии пищи в то же время можно не допустить проблем, возникающих в результате недоедания.

 

По словам врачей, во время "ифтара" и "сахара" не нужно принимать обильную пищу. Важно есть правильно. В организме существуют механизмы, которые активизируются во время поста, в результате чего эффективным образом сжигаются лишние жиры и поэтому для сохранения здоровья нужен лишь умеренный диет питания.

 

Иранский диетолог Али Шамс Нураи отмечает, что во время "сахара" лучше есть пищу, полную энергию и пить жидкости. По его словам, пища должна содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов. Т.е. пища, которая принимается на рассвете, должна быть похожа на обед. Лучше воздерживаться от жирной, сухой и поджаренной пищи, соусов, специй, а также быстрого питания, которые могут привести к жажде и повышению кислотности желудка в течение дня. Он рекомендует постящимся во время сахара кормиться варенной пищей или пищей, приготовленной на пару.

 

Во время "ифтара" организм, и в частности мозговые и нервные клетки, больше всего нуждается в глюкозе. Поэтому рекомендуется питаться финиками, фруктовыми соками, супом и овощами.

 

Пророк ислама (Да благословит Аллах его и его семейство!) сказал: «Желудок – источник многих болезней, а отказ от прожорливости – лекарство от этих болезней».

 

Верующие люди обладают хорошими качествами, отличающими их от других. Из их числа можно назвать единобожие, выполнение обещаний и приветливость. Последнее качество отражается как в речи, так и в поведении человека. оно на самом деле означает искусство общения с людьми и имеет такое большое значение, что Посланник Аллаха отмечал, что приветливые люди получают то же вознаграждение, которое получит постящийся молящийся.

 

Добрым взглядом, прекрасным словом или подарком можно очаровать людей. Пророк ислама изволил сказать: «Кто обрадует того или иного человека, им будет доволен Господь».

 

С точки зрения шестого непорочного имама его светлости Джафара Садыка (да будет мир с ним!), верующего можно обрадовать, кормя его, когда он голоден и освобождая его от невзгод или долгов.

 

В благословенный месяц рамадан нам предоставляется возможность тренировать приветливость и украсить себя этим прекрасным качеством. Важнейший секрет успеха Посланника Аллаха его светлости Мухаммада (Да благословит Аллах его и его семейство!) в выполнении его пророческой миссии заключался в его приветливости и притягательности. Он легко привлекал людей, а злобу превращал в доброту. Именно поэтому Всевышний Создатель в 4 аяте суры "Калам" обращаясь к нему, отмечает: «Воистину, ты человек – превосходного нрава».

 

Немаловажное значение имеет приятная речь, которая укрепляет связи и союзы. Вежливость, скромность и красноречие – это качества добродушных людей, из числа которых можно назвать непорочных имамов. Правитель правоверных его светлость Али (Да будет мир с ним!) отметил, что у человека, обладающего добрым нравом, расширяется круг друзей.

 

Однажды его светлость Иса (мир ему!) встречал невежду, который с невежливостью задал ему вопрос, на который пророк божий ответил приветливо. Тот в ответ ругал и оскорбил его светлость Ису. Однако он по-прежнему пытался по доброму успокоить его. Прохожий спросил: «О, дух божий! Почему терпишь оскорбления?» Иса (мир ему!) отметил: «Меня не возмущает поведение этого мужчины, ведь он учится у меня вежливости. От его поведения я не стану невеждой, однако он может преобразиться».