ABD’nin Gazze’de 5.000 Kişilik Askeri Üssü Planı Açığa Çıktı

ParsToday – The Guardian gazetesi, Donald Trump hükümetinin “Gazze Barış Konseyi” ile ilgili sözleşme belgelerine dayanarak Gazze’nin güneyinde 5.000 kişilik bir askeri üs inşa etmeyi planladığını bildirdi.

The Guardian gazetesine göre, Trump hükümeti Gazze’de 350 hektardan fazla bir alana sahip bir askeri üs inşa etmeyi değerlendiriyor; bu üs, “Gazze Barış Konseyi” adı altında çok uluslu bir gücün operasyon merkezi olarak tanımlanıyor. Batı medyası, projenin belgelerinin ABD hükümeti sözleşmelerinden çıkarıldığını ve bu kompleksin inşasıyla ilgili teknik ve güvenlik gerekliliklerini içerdiğini belirtti.Habere göre, Washington’un planladığı Barış Konseyi, Gazze’nin yönetimini üstlenecek ve bu konseyi sadece Trump değil, Jared Kushner’in de yönlendirmede rol aldığı söyleniyor.Bu gelişmeler, uluslararası kuruluşların tahminlerine göre İsrail rejiminin yıkıcı saldırıları sonucu yaklaşık 1,9 milyon Filistinlinin yerinden edildiği ve Gazze Sivil Savunma Ajansı’na göre yaklaşık 10.000 Filistinlinin hâlâ enkaz altında olabileceği bir dönemde ortaya çıkıyor.

Sağlıklı Oruç Tutma; Sahur ve İftarda Geleneksel Tıp Önerileri

Pars Today – Bir geleneksel tıp uzmanının “sağlıklı oruç tutma” ile ilgili önerilerine göre, sahuru eksiksiz ve iftarı hafif geçirmek, Ramazan ayında halsizlik, bitkinlik ve sindirim sorunlarını önleyebilir.

Pars Today’in IRNA’dan aktardığı habere göre, Batı İran’daki Hemedan Tıp Üniversitesi’nin öğretim üyesi ve geleneksel tıp uzmanı Mamık Haşemi, “sağlıklı oruç” ilkelerini açıklayarak, oruç tutanların sahuru tıpkı tam ve besleyici bir öğle yemeği gibi tüketmeleri gerektiğini belirtti. Böylece uzun gün saatlerinde enerji düşüşü yaşanmaz. Haşemi, hızlı sindirilen yiyecekler, aşırı baharatlı gıdalar ve sahurda meyve tüketiminin (çabuk sindirildiği için) dengeli vücut için uygun olmadığını vurguladı.

Haşemi, sıvı alımının önemine dikkat çekerek şöyle dedi: “Yoğun çay gibi idrar söktürücü içecekler, günün ilk saatlerinde hızlı su kaybına ve halsizliğe neden olabilir.” Ona göre, khakshir ve tukhm-e sharbati gibi jel kıvamlı tohumlardan yapılan içecekler, nemi yavaşça saldığı için vücuda daha uygun bir sıvı kaynağıdır. Uzman ayrıca sahurda fazla şeker tüketiminin uyarısını yaparak, “Aşırı tatlı tüketimi kan şekerinde düşüşe ve halsizliğe yol açabilir” dedi.

İftarda ve Sahura Kadar Olan Süre İçin Ek Öneriler

Hashemi, iftar öğünü için ise şöyle önerdi: Hafif ve sıcak içeceklerle, örneğin açık çay, sıcak süt veya sekanjabin şerbeti ve doğal bir tatlı (hurma veya bal gibi) ile iftarı açmak, yiyeceklerin daha iyi sindirilmesine yardımcı olur. Hafif çorbalar iftara başlamak için uygun seçeneklerdir. Eğer iftar ile yatma zamanı arasında uzun bir süre varsa, ayrı bir hafif akşam yemeği planlanabilir.Hashemi, ağır ve geç sindirilen yemekler (örneğin ash reshteh, halim veya yağlı güveçler) ile aynı anda beslenmenin sindirim sorunlarına yol açabileceğini belirtti. Ayrıca iftar ile sahur arasında cips ve benzeri düşük besin değerli yiyeceklerden kaçınılmasını, bunun yerine yüksek besin değerine sahip ana öğünlerin tercih edilmesini önerdi.Geleneksel tıp uzmanı, mevsim ve mizaca dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayarak, soğuk mizaçlı veya sindirim problemi olan kişilerin soğuk meyveleri dikkatli tüketmesi gerektiğini belirtti. Son olarak, Hashemi, “Sağlıklı oruç için ana öğünlerin dengeli, besleyici ve vücudun ihtiyacına uygun seçilmesi gerekir” dedi.