أفضل الزيوت الطبيعية للوقاية من أشعة الشمس

رغم الفوائد العديدة لأشعة الشمس، إلا إنه يجب اختيار الأوقات المناسبة للتعرض لها، حتى لا تتعرض البشرة والجلد للجفاف والحروق، كما ينصح باستخدام الكريمات الواقية من أشعة الشمس، وهناك الكثير منها بالأسواق، ولكنها بالتأكيد تحتوي على المواد الكيمائية، لكن هناك العديد من الزيوت الطبيعية الواقية من أشعة الشمس والمغذية للبشرة والتي نتعرف عليها في مقالنا هذا.

أفضل الزيوت الطبيعية للوقاية من اشعة الشمس:

1-زيت الجوجوبا: ذو خواص مرطبة للجلد، بالإضافة لما يحتويه من حمض الميرستيك الذي يعمل على حماية الجلد من أشعة الشمس ويقلل من تأثيرها على اسمرار الجلد.

2- زيت اللوز: يحمي البشرة من ظهور البقع الداكنة وجفاف البشرة عند التعرض لأشعة الشمس لاحتوائه على فيتامين إي، المفيد لنضارة البشرة وحمايتها، كما أنه يعمل توحيد لون البشرة .

3- زيت البندق: يعرف أيضاً باسم زيت الماكاديميا، وهو غني بالكثير من العناصر والفيتامينات اللازمة لصحة الجلد مثل البوتاسيوم وفيتامين إي، كما أنه يحتوي على حمض السيناميك المضاد لأشعة الشمس.

4- زيت الزيتون: من أفضل الزيوت المغذية للبشرة فهو يعمل على ترطيب الجلد ومنع جفافه، ويقي البشرة من حروق الشمس وظهور التجاعيد المبكرة.

5- زيت الصويا: يمنع الالتهابات والاحمرار الناتج عن التعرض لأشعة الشمس الحارقة، لذا فهو اختيار جيد للواقية من أِشعة الشمس، كما أنه مرطب ومغذي للبشرة خاصة في فصل الصيف.

6- زيت الافوكادو: يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية المشبعة، لذا فهو يعمل على تكوين طبقة واقية للبشرة وحمايتها من الاسمرار الناتج عن التعرض للشمس، كما أنه يرطب ويمنع التهاب البشرة.

7- زيت جنين القمح: يتمتع بمعامل حماية عال نسبياً، لذا فهو أكثر الزيوت التي ينصح في استخدامها كواق طبيعي من أشعة الشمس، وهو سريع الامتصاص غير دهني، وهو مضاد للأكسدة يعالج تلف البشرة ويعمل على تجديد الخلايا لما يحتويه من نسبة كبيرة من فيتامين إي.

8- زيت جوز الهند: من أشهر الزيوت المستخدمة في تجميل البشرة، وعند استخدامه قبل التعرض للشمس يغطي الجلد بطبقة واقية ويمنع الجلد من الجفاف والتلف.

9- زيت الجزر: يعتبر زيتاً مثالياً للحماية من أشعة الشمس والوقاية من حروق الجلد والتهابات البشرة، لما لديه من عامل حماية عال، ونسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة التي تكافح التجاعيد والشيخوخة المبكرة، كما أنه مضاد للبكتيريا لذا فهو مثالي للبشرة المصابة بحب الشباب.

10- زيت العليق: أو زيت التوت يحتوي على نسبة كبيرة من الأوميجا 3 و6، التي تغذي البشرة وترطبها مما يجعله من أفضل الزيوت للحماية من أشعة الشمس وحروقها.