تناول الحلويات يزيد من سعادة الاطفال

كلنا نعلم مدى تأثير كثرة تناول الحلويات على الأطفال من حيث تسوس الأسنان وزيادة الوزن وفرط النشاط، وبالطبع على عكس تناول الخضار وما لها من فوائد جمة؛ إلا أن للحلويات تأثيرا جيدا على نفسية الأطفال وعلى تحقيق السعادة لهم، فكيف يكون ذلك؟
 

فقد وجدت دراسة طبية حديثة أن منع الأطفال من تناول المشروبات المحلاة والشكولاتة والحلويات يؤثر على رضاهم العام، كما أن عدم مشاهدة التلفزيون يقلل من رفاههم.
 
السماح للأطفال بأكل الحلويات ومشاهدة التلفزيون يساهم في تسجيل أعلى مستويات الرفاه، مقارنة بعدم السماح لهم بذلك.

ووجدت الدراسة أنه بينما تحسّن الرياضة مستويات السعادة لدى الأطفال وتساعد على الحد من قلقهم، إلا أن تناول الخضار والفاكهة والأطعمة الصحية الموصى بها قد لا يؤدي إلى النتيجة ذاتها.
 
واعتمدت الدراسة على بيانات جمعت من نحو 13,000 طفل، ووجدت أدلة على أن الاطفال الذين يتمتعون بالمأكولات غير الصحية مثل الحلويات و المشروبات الغازية أو مشاهدة التلفزيون، يحظون بطفولة أكثر سعادة و أكثر تنوعاً من الذين لا يسمح لهم بذلك.
 
 وخلصت الدراسة إلى أن الحرمان والشقاق والمشاكل الأسرية في المدرسة أو مع الأصدقاء قد يكون لها أثر سلبي على الرفاه العام للأطفال في السابعة من العمر.
 
لكن تشير النتائج إلى أن تناول الفاكهة والخضروات ليس له تأثير يذكر على رفاه الأطفال، بل قد يجعلهم أقل سعادة قليلاً بشكل عام. وأشارت الأرقام إلى أن الأطفال المسموح لهم بأكل الحلويات والوجبات الخفيفة السكرية باعتدال، سجلوا مستويات أعلى من الرفاه مقارنة بغيرهم.