10 ادوية منزلية معالجة للآلام

قد يتعرض الإنسان لآلام بدنية مختلفة مثل آلام الأذن، المفاصل، المعدة، الساق والصداع التي لمعالجتها يلجأ معظم الناس الى الأدوية.

لكن يرحج اللجوء الى ما في المطبخ من مسكنات طبيعية التي أثبتت البحوث جداوها في ذلك. طبعاً ينصح بمراجعة الطبيب اذا كان الالم شديداً وبتجنب العلاج الذاتي.

الادوية الطبيعية العشرة هي:

1-القرنفل لمواجهة آلام الاسنان
آلام الاسنان، آلام الفك من الآلام الصعبة والموجعة للغاية مردها أساساً الحفر، الألتهابات، تصدع الاسنان وامراض اللثة. العلاج المنزلي المفضل لهذه الآلام هو القرنفل.

فالقرنفل أو القرنفول؛ ثمر شجرة كالياسمين، وهو نبات بستاني طيب الرائحة وله مادة تعرف باسم Eugenol مهمتها تخدير السن. ان لوك القرنقل او علكه أو مضغه يزيل آلام السن واللثة وكذا الحال بالنسبة لزيت القرنقل فانه يسكب على قطنة وتوضع على موضع الم السن لازالة هذا الألم.

فضلاً عما تقدم؛ ان خواص القرنفل المضادة للالتهاب وبالبكتريا تسهم في تجنب الالتهابات. لذا يمكن استخدام القرنفل كمعجون اسنان، ما يعني مسح القرنقل بالسواك واستخدامه مرتين في اليوم.

2-خل التفاح لمعالجة آلام المفاصل
خل التفاح يسهم في الحد من الآلام وتصلب المفاصل، نظراً لخواصه المضادة للإلتهابات، الى جانب ذلك انه يسهل امتصاص المواد الغذائية ويحول دون تجمع السموم وتكدسها في المفاصل والآلياف.
ينصح بتناول مزيج خل التفاح وملعقة شاي من العسل في كوب ماء ساخن مرتين في اليوم قبل الغذاء.

3-الكركم لمعالجة آلام المفاصل
مردّ آلام المفاصل، الكتف والحوض والأعمال اليومية... وان خير دواء لمعالجة الخفيف من آلام المفاصل هو الكركم ... وذلك بالنحو التالي:
مزج ملعقة شاي من مسحوق الكركم مع قليل من العسل في كوب من الحليب المغلي، وتناول ذلك ما لا يقل عن مرتين في اليوم.

4-وجع الأذن
داء مؤلم للغاية وكثيراً ما يعاني منه الأطفال، ومرده التهاب الأذن، تجمع السائل في الأذن الوسطى، الزكام وشمع الأذن؛ ولعلاجه يوصى بسكب 3 او4 قطرات من زيت الزيتون الفاتر في قناة الاذن بواسطة القطارة لتجنب الالتهاب وطنين الأذن. قد يعوض عن ذلك بوضع كمادة رطبة وحارة حول الاذن مدة لا تتجاوز الدقائق.

5-النعناع لمعالجة الصداع
سبب الصداع قلة ماء الجسم في اكثر الاحيان وأيضاً الاضطراب وعدم الاستقرار، الزكام، اعراض الجيوب الانفية، الصداع النصفي، التعرض لاشعة الشمس وقلة النوم. علاج هذا الصداع تناول كوب من الماء بدلاً عن المسكن. غالباً ما، يحدث الصداع وحتى الصداع النصفي لقلة ماء الجسم. والنعناع علاج مجد لذلك وأيضاً للإلتهابات والتقلصات، والنعناع أيضاً نبات مسكن او مهدئ.

يمكن أيضاً تدليك نقطة الألم بزيت النعناع او تناول فنجان ساخن من شاي النعناع المحلى بالعسل. او بسكب قطرة من زيت النعناع داخل قدر او طنجرة صغيرة من الماء المغلي واستنشاق البخار المتصاعد من القدر دقائق معدودات.

6-الشمرة لمعالجة آلام الدورة الشهرية
آلام الحيض او الدورة الشهرية مشكلة يعانيها الكثير من النساء. وبوسع الشمرة او اليانسون ان يسهم في الحد من هذه الآلام وأيضاً في تعادل الهورمونات الانثوية.
من اجل ذلك، توضع ملعقة من حبوب الشمرة داخل فنجان من الماء الساخن ثم يسد الكوب مدة خمس دقائق. عند ذاك يسكب عسل داخل الكوب هذا فيشرب شاي الشمرة هذا عدة مرات في اليوم..
كذلك يمكن علك أو مضغ ملعقة مربا من الشمرة المحمصة.

7-الحنتيت او صمغ الانجدان للمعدة والقولنج
يسهم الحنتيت أو صمغ الانجدان في معالجة آلام المعدة الناجمة عن سوء الهضم، الغازات، حرقة مقدمة القلب، الإمساك، التهاب المعدة والتخمة.
هذا الداء مضاد للتقلص والانتفاخ ويعالج آلام المعدة. يمكن استخدام الحنتيت كذلك في معالجة القولنج لدى الصغار. من اجل ذلك؛ تسكب ملعقة اكل من الحنتيت في الماء المغلي، فيترك ليبرد تمهيداً لتدليك اطراف سرة الرضيع به.

8-الزنجبيل لعلاج آلام العضلات
مرد هذه الآلام في معظم الأحيان التحرك والفعاليات البدنية... للعلم يجب ان يكون للجسم ما يكفي من الماء ما يحتم شرب الكثير من الماء فنقصه يسبب تقلص العضلات وتصعيد آلامها. وان العلاج الطبيعي المفصل لهذه الآلام هو الزنجبيل الذي يسهم بدوره في الحد من الالتهاب وتحسين الدورة الدموية.
يستحسن تناول شاي الزنجبيل اكثر من مرة في اليوم.
من أجل ذلك، يتم وضع قطعة صغيرة من اصول الزنجبيل داخل فنجانين من الماء المغلي ووضعها مدة عشر دقائق على النار. ثم يمزج هذا الماء بشيء من العسل. يستفاد من الزنجبيل في الأغذية والمأكولات او في تدليك النقاط المصابة.

9-الملح لمعالجة آلام الساق
قد تتعرض أية نقطة من الرجل للآلام لمسببات مثل الشيخوخة، الحذاء غير المريح، المشي اكثر من المعهود والوقوف مدة طويلة... علاج هذه الآلام يكمن في الملح. وذلك بالنحو التالي:
سكب 5/1 فنجان من الملح داخل حوض صغير من الماء الحار ثم يوضع الرجل مدة تتراوح بين 10 دقائق و15 دقيقة داخل هذا الحوض او باللجوء إلى او تركيب أو مزيج من الحرارة والملح لمعالجة آلام الرجل.

10-العسل لجروح الفم
عادة ما تظهر هذه الجروح في الوجنتين، الشفة السفلى، اللسان وقاع الفم.
قد تبرز هذه المشكلة المؤلمة والمهيجة نتيجة الامساك، التغييرات الهورمونية في الجسم، الاضطراب والضغط النفسي وقلة التغذية. يمكن لأم جروح الفم بالعسل.
يمكن معالجة حروق الفم أيضاً بواسطة زيت الغليسيرين او فيتامين E.