Dormir durante o dia é ‘muito perigoso’: Adeus à siesta?

Cientistas estadounidenses da Clínica Maio, em Minnesota (norte dos EUA), têm descoberto que dormir durante o dia poderia ser perigoso para a saúde, dado que eleva o risco de hipertensão.

Depois de recopilar e cotejar os dados de nove estudos anteriores no que participaram mais de 112.000 pessoas, os pesquisadores concluíram que dormir durante o dia pode provocar hipertensão arterial.

A hipertensão arterial é uma doença cardiovascular que se caracteriza por um aumento da pressão sanguínea nas arterias.

De acordo com os cientistas estadounidenses, as pessoas que dormem durante um curto período de tempo ao meio dia estão entre 13% a 19 % mais propensos a desenvolver a citada condição médica.

Paralelamente, os pesquisadores têm estudado a associação entre os sonhos de curta duração que se produzem na madrugada com a saúde das pessoas que trabalham também pelas noites.

Neste caso, os resultados não foram similares com os da gente que descansa durante o dia. A este respeito, os cientistas sublinham que são necessários mais estudos sobre a matéria para entender a interconexão entre o sonho e a elevada pressão arterial.