Os efeitos do Lazer saudável

Os recursos e as referências religiosas, com ênfase em ter disfrutado dos momentos lúdicos e da alegria, fazem reminiscência aos efeitos individuais e sociais desta recreação saudável sobre a vida humana. Um ser humano que usufrui a diversão, devido à saúde física e espiritual, tem uma sensação corporal de caráter positiva que lhe proporciona a autoestima. O lazer afasta a preguiça e impaciência do indivíduo e aumenta a motivação pela vida e atividades. O Imam Ali (que a paz esteja com ele) a este respeito disse: Os momentos lúdicos e o lazer são boas oportunidades para refrescar a alma - a alegria motiva a euforia do espírito e o frescor.