De fatores para a saúde corporal

Neste programa vamos explicar dos elementos que possam intervir para se manter um corpo saudavel.

Saúdes corporais e mentais são dos mais importantes instrumentos para a evolução humana e na perspectiva econômica é também um elemento considerável. De acordo com um velho provérbio “quem é saudável tem esperança e aquele que tem esperança tem tudo”. Vários fatores que estão envolvidos no bem-estar e na saúde humana e a tradição islâmica se referem às dicas valiosas em relação a este assunto.

O Mensageiro de Deus (que a paz divina esteja com ele) a este respeito disse: "o estômago, é o lar de qualquer dor e a prevenção é a base de qualquer terapia e tratamento, porém coma algo que seja compatível com o seu temperamento. Ele recomendava viajar, como um fator para a saúde. Ele prega: Viajem para que desfrutem de saúde e sejam saudáveis".

A este respeito, o Imam Ali (que a paz esteja com ele) também disse: “será que querem aprender quatro atributos para que se livrem do incômodo de tratamentos? Os companheiros disseram que sim, e ele acrescentou: nunca vai a mesa para comer, a menos que seja com fome, se levanta enquanto ainda tem apetite, mastiga bem a comida e ir ao banheiro antes de dormir. Enquanto observar estas recomendações não precisará de tratamento".