Как контролировать гнев и раздражение
Так что же делать со вспышками негативных эмоций?
Ирина Демчук: Поздравляю иранских коллег с памятным Днём имама Хомейни. Он сделал возможным построение нового иранского общества на самостоятельной и независимой основе своих светлых идей.
С уважением.
Ирина Демчук.
Валерий Луговский - Что делать, когда у тебя глубокая печаль и уныние, когда всё валится из рук, и что необходимо, чтобы воспрянуть духом, распрямить плечи, расправить крылья, вновь обрести силы и возродиться?
С удовольствием, со вниманием прислушаюсь к вашей мудрости, к вашим благожелательным наставлениям.
Спасибо,
С уважением, Валерий.
Олег Галинский - Чай с лимоном или без лимона - хорошо попить!
Фиников поесть
Василий - Да, это непросто- побороть свой гнев, если он естественный, например, если задерживают зарплату или мало платят, или соседи курят в подъезде или включают жуткую музыку на весь дом, или бюрократы издеваются на вами, или, когда вы видите, что негодяи и мошенники торжествуют...
Приходится просто говорить себе: спокойно, береги нервы, мир таков, каков он есть, его не переделаешь, от плохого не избавишься, но в итоге все это закончится, пройдет, исчезнет... Действуй обдуманно и держи себя в руках.......
Amin
Наиль Бахтеев - Конечно, я как истинный мусульманин стараюсь не сердиться.)) Но если всё-таки приходится иногда высказать свою точку зрения в более доходчивом варианте. То стараюсь это делать как можно в более мягкой и культурной форме... Как это говорится, любовь должна быть взаимной!))
КЛЯНУСЬ ПРЕДВЕЧЕРНИМ ВРЕМЕНЕМ,
ПОИСТИНЕ, ЧЕЛОВЕК ВЕДЬ В УБЫТКЕ,
КРОМЕ ТЕХ, КОТОРЫЕ УВЕРОВАЛИ, И ТВОРИЛИ ДОБРЫЕ ДЕЛА, И ЗАПОВЕДАЛИ МЕЖДУ СОБОЙ ИСТИНУ, И ЗАПОВЕДАЛИ МЕЖДУ СОБОЙ ТЕРПЕНИЕ!
Священный Коран, сура 103 Предвечернее время.
Олег - Здравствуйте!
Время лечит.
Утро вечера МУДРЕНЕЕ.
Во гневе очень ЛЕГКО навредить СЕБЕ.
НЕПОПРАВИМО.
А это не УМНО как МИНИМУМ.