精神健康（7）
就如在上期节目里我们讲述的那样，健康总的含义是保障人在身体、心理和社会方面的完全幸福。根据世界卫生组织的定义，健康并不仅仅是身体无病或没有残缺，健康是社会中每个人没有心理、社会、经济问题以及身体健康。精神健康除这些因素之外，还可带来愉快、希望、喜悦、内心的平静、安宁、健康的心态、今后两世的救赎。
在伊斯兰教教导中健康是完美的，同时也是达到其它完美境界的前奏。因此，它要求穆斯林无论在何时何地永远寻求健康。由于人类具有物质和精神两个方面，他的健康也分为物质健康和精神健康。物质健康与人的身体和外表有关，而精神健康与人的精神和心理有关。也就是说，就如人的身体受到损伤和患上各种疾病那样，他的精神和心理也面临各种威胁和疾病。预防和治疗这些疾病的责任由真主的先贤们和心理医生承担。
在思想领域与精神健康有关的一门学科是灵智学。在伊斯兰教灵智学观点中实现精神健康的首要条件是信仰。不信仰真主，不信仰真主众先知的人找不到获得幸福的道路。在信仰之后重要的是从丑恶行为和不良道德中清洁心灵，追随真主众先知和先贤们的教导。认识自我是实现幸福的一个最重要条件。在灵智学的世界观中谁认识自己，他就会认识真主。当他认识自己时，在任何情况下，他的生活都会伴随着喜悦和快乐，并享有精神健康。
在灵智学中认识真主并不局限于理性论证，而且在理性和逻辑论证之后工作应建立在发现与观察的基础之上。发现和观察是一位真正的灵智学家在崇拜和顺从真主的道路上所要掌握的首要事情。谁在真主的道路上走的越久远，他了解的事情和发现的真理也就越多，也就是说他具有远见卓识。当然在放弃犯罪和私欲之前是无法获得洞察力的。一个认识真主奥秘，并向真主的方向前进的人，他的一举一动都是来自于真主，并且记念和崇拜真主。无论是在睡觉，还是在清醒中，或是在半睡半醒中，至高无上的真主会把真理恩赐于他。人的信仰越坚定，越远离罪过，并致力于在任何时候不忘记记念真主，在此情况下，真主将为他打开一扇了解精神真谛的窗户，以便他知道更多真相和真理。比如一名汽车司机，他在公路上行驶，他越往前走，看到的景色也就越多越新颖。因此，仆人在真主的道路上行走的越远，他发现的真理也就越多，更多雾幔被揭开。伊玛目萨迪格关于发现和观察指出：先知在路上遇到自己的一位名叫哈迪赛的圣门弟子，他问候说：你好！你的身体怎么样？哈迪赛说：真主的使者啊！我是一名真正的信士。先知说：任何东西都有其本质和标志。你说这话的本质和标志是什么？他说：他的标志就是我淡忘了这个世界，夜晚我起来礼拜，因天气炎热我口干舌燥，我仿佛看到真主的宝座为清算做好了准备。我仿佛看见了乐园的居民，他们在乐园里相互拜访。我仿佛听到火狱居民在火狱中发出的叹息声。真主的使者说：你看到了真相，你要坚定脚步。
精神健康源自于认识真主。真正认识真主之人具有坚定信仰，他信仰真主，相信死亡之后的永久生活。这样的人会获得安宁、希望、喜悦、满足，而这些正是精神健康的基本因素。个人交往以及社会参与也是出于对真主的认知。他可以采取这种态度，别人可从他的精神健康产生的影响和恩泽中受益。据传述，一些头脑简单的人十分敬仰伊历4世纪伟大灵智学家、诗人谢赫阿布赛义德·阿比海勒。一天他们对他说：谢赫啊! 某个人可在水面上行走，而不会沉没。谢赫说：事情很简单，青蛙也可以这样做。他们又说：我们正在寻找一个能在空中飞翔的人。谢赫说：这也是一件很简单的事情。因为苍蝇和蚊子也能做这件事情。他们又说：谢赫啊！我们想认识一个在眨眼间从一个城市能到达另一个城市的人。谢赫阿布赛义德微笑着说：此事比其它事情更容易。因为恶魔在眨眼间就能从东方到达西方。这些事情都很简单，不值得一提。当时他站起身来，大声说：一位男子就坐在你们当中。他与你们一直行走，睡觉，吃饭，在市场上做生意。与人民交往，他的内心一刻没有忽略记念真主。
