-
إعداد الطعام مع الأطفال
Dec ٢٤, ٢٠١١ ٠٦:٥٢يمثل المطبخ بالنسبة للأطفال مكانا رائعا مليئا بالأشياء الممتعة، فهم يشاهدون أمهاتهم يعملن داخل المطبخ لتجهيز الطعام بطرق مختلفة، ولذلك فإن الأطفال يكون لديهم فضول دائم ليروا كيف يتم تجهيز وإعداد الطعام مع الوضع فى الاعتبار أن هذا النوع من الفضول يكون أيضا عند الأطفال الأكبر سنا
-
هل تسرق التكنولوجيا نومك؟
Dec ١٨, ٢٠١١ ٠٥:٠٢سؤال مهم ومحير بالنسبة للكثيرين، خاصة مع انتشار أجهزة الكمبيوتر الحديثة وخفة وزنها حيث يكون بإمكانك أن تأخذها معك إلى فراشك.
-
فن الجلوس أمام الحاسوب
Dec ١٤, ٢٠١١ ٠٦:١٢الكثير منا يجلس أمام الحاسب لفترات طويلة وربما ساعات قد تطول حسب طبيعة عمله مما يجعلنا نشعر بالمزيد من الألم.. إليك بعض من النصائح للحفاظ على جسدك أثناء الجلوس أمام الحاسوب
-
أطعمة ضرورية للأم بعد الولادة
Dec ١٠, ٢٠١١ ٠٢:٣٢تعد اللحوم والأسماك والبيض والألبان والنشويات من أهم المواد اللازمة لصحة الأم بعد الولادة، لأنها تحتوي على البروتينات الحيوانية أو البروتينات النباتية وكذلك على المعادن والفيتامينات، لذا ينبغي أن يتم تناول هذه المأكولات باعتدال لاحتوائها على وحدات حرارية أكثر من الأطعمة الضرورية الأخرى
-
الاكتئاب.. طاعون العصر الحديث
Nov ٢٩, ٢٠١١ ٢١:٤٢يعد الإكتئاب من أكثر الإضطرابات النفسية شيوعاً بين البالغين حيث تصل نسبة الإصابة بالإكتئاب في وقت ما من حياة البالغين (20%) لدى الإناث و(10%) لدى الذكور
-
تركة «هنريتا لكس» الخالدة
Dec ٠٣, ٢٠١١ ٠٢:١٧تركة كل إنسان؛ بما يتناسب وموقعه الإجتماعي، وشخصيته، وعلومه، وأمواله تختلف من فرد وآخر. فمنهم من لا يبقى له إلا الاسم لدى أفراد الأسرة، ومنهم من له تركته أو ميراثه حتى بعد الموت... التركة التي لها مفعولها في مسيرة المجتمع التكاملية هناك أيضاً؛ من يبقى له اسم وذكر شاء أم أبى في ذاكرة الأيام.
-
اللفت.. علاج طبيعي لنزلات البرد
Nov ٢٧, ٢٠١١ ٢١:٤١أللفت: نبات عشبي؛ أو بقل زراعي من فصيلة الصليبيات، جذوره مستطيلة او مستديرة مفلطحة. وهو مأكول سريع الهضم بعد الطبخ
-
كيف تعامل ابنك حينما يغضب؟
Nov ٢٢, ٢٠١١ ٢٢:٣٢أنت في المركز التجاري وفجأة يمسك طفلك بلعبة ما ويبدأ بالبكاء والصراخ راغبا في شرائها؟ لا تقلق، نحن نعرف كيف ننقذك
-
الوقاية من سرطان الجلد
Jul ١٠, ٢٠١٢ ٢٣:٢٥إنها مصدر الدفء، والضوء والحياة، فأين يمكننا أن نجد ما هو أكثر عطاء من الشمس. لكن عندما يتعلق الأمر بسرطان الجلد، تتحول الشمس إلى كابوس. فجميع أنواع سرطان الجلد تقريبا ترتبط بالتعرض للشمس. والوقاية هنا أفضل كثيراً من العلاج
-
وسائل علاجية.. لتخفيف آلام التهابات المفاصل
Aug ١٨, ٢٠١٢ ٠٣:١١إذا مد الله في عمرك - أي تجاوزت الخمسين أو الستين - فالاحتمال قائم لتعرض مفصل واحد أو أكثر، وربما للركبتين، أو مفصل الورك، لالتهاب المفاصل. وإذا بدأ الألم أو التصلب في الحد بشكل كبير من قدرتك على الاستمتاع بحياتك والقيام بأعمالك الروتينية، فهناك احتمالات بأن تشرع للتفكير باستبدال المفصل الذي يسبب لك المشكلة