-
ما هي أسباب الصداع
Feb ٠٣, ٢٠١٥ ٠١:٤٥قبل أن نتطرق إلى أسباب الصداع المتكرر، علينا أولاً معرفة التالي:
الصداع يعد من أكثر الأمراض انتشاراً بين الناس، فإما يكون ناتجاً من مرض عضوي معين أصيب به الفرد، أو ناتجا من مرض غير عضوي.
ينتج الصداع جرّاء انقباض عضلات الرأس والتي بدورها تعمل على تقليل تدفق وجريان الدم والأكسجين المحمليْن عبر الشرايين كي تصل للرأس. -
التغذية الصحية للمرأة الحامل والمرضعة في شهر رمضان
Jun ١٧, ٢٠١٥ ٠٢:٢٤مع حلول شهر رمضان المبارك، قد تتبادر إلى ذهن الأم الحامل والمرضع العديد من التساؤلات حول إمكانية الصيام و تأثيره على الحمل وعملية الرضاعة الطبيعية، فهل للصوم تأثيرات سلبية على صحة الأم أو الجنين أو الطفل؟ هل ينعكس صيام الأم على نوعية أو كمية الحليب؟ و ما هي أهم الإرشادات والنصائح التي يجب أن تتبعها الأم المرضعة في رمضان؟
-
سبع نصائح لتخفيض احتمال الإصابة بالسرطان
May ١٢, ٢٠١٥ ١٩:٥١وفق رأي العلماء، فإن نصف سكان العالم تقريباً، آنياً أو مستقبلاً، يواجهون مشكلة الإصابة بالسرطان بسبب البدانة ونمط الحياة غير الصحيح.
-
6 علامات تؤكد أن هاتفك الذكي يتم التنصت عليه
May ٠٥, ٢٠١٥ ٢٣:٣٠إذا كان لديك سبب للاعتقاد بأن الهاتف الذكي أو هاتفك الأرضي هناك من يتجسس عليه فهناك 6 علامات يمكن أن تدعم شكوكك، ويجب تتبعها لأنها إذا توفرت بشكل متكامل فعليك أن تتأكد بأن هاتفك يتم تعقبه أو التجسس عليه، وهذه العلامات رصدها موقع how to geek الأمريكى وشرطها أن تكون متجمعة معا ولا تنفرد بعلامة واحدة فقط.
-
10 ادوية منزلية معالجة للآلام
May ١١, ٢٠١٥ ٠٠:٤٠قد يتعرض الإنسان لآلام بدنية مختلفة مثل آلام الأذن، المفاصل، المعدة، الساق والصداع التي لمعالجتها يلجأ معظم الناس الى الأدوية.
-
عادات صحية تسبب فقدان الوزن
Mar ٢٦, ٢٠١٥ ٠١:٠٢لا أحد ينكر أن البطاطا المقلية ذات مذاق أطيب من السلطة، وأن الدجاج أشهى وهو مقلي، وأن البيض والجبن أفضل من تناول بياض البيض وحده. لكن من ناحية أخرى فقدان الوزن ليس سهلاً.
-
13 طريقة تجنب الابتلاء بحصى المرارة
Mar ١١, ٢٠١٥ ٢١:١٧حصى المرارة؛ هي المتبقى من سوائل الجهاز الهضمي يمكن تجنبها باتباع حمية غذائية غنية بالألياف المذابة داخل الماء وبعدم اللجوء الى الغذاء الدسم.
-
تناول الفطور للشعور بالنشاط وخفض الوزن
Feb ٢٤, ٢٠١٥ ٠٥:٣٢واحدة من أفضل الطرق للشعور بالنشاط، وفقدان الوزن، وإجراء تغييرات واقعية وطويلة الأمد على نمط الحياة، هي تناول وجبة فطور صحية في صباح كل يوم.
-
وسائل طبيعية سهلة لمحاربة آلام الأسنان
Feb ١١, ٢٠١٥ ٠٣:٢٦تعد آلام الأسنان كابوسا مزعجا يسلب النوم من أعين المصابين بها لكن يمكن محاربتها بوسائل طبيعية سهلة التطبيق.
-
إحمي عيونك من الغلوكوما بارتداء النظارات الشمسية
Feb ١٥, ٢٠١٥ ٠٥:٠٩كشفت دراسة جديدة، ربطت بين طول الفترة التي يقضيها الإنسان في الهواء وتعرضه لأشعة الشمس والإصابة بأمراض العيون، انه يجب ارتداء النظارات الشمسية لأنها يمكن أن تنقذك من الإصابة بالعديد من أمراض العيون الأكثر شيوعاً.