-
حاجة المخ إلى الطاقة وراء بطء نمو الإنسان في طفولته
Aug ٢٩, ٢٠١٤ ٢٢:٠٧الباحثون يؤكدون أن استهلاك مخ الذكور للطاقة يكون تبعاً لنسبة نمو المخ والوزن بدءاً من سن نصف عام إلى سن 13 عاماً. فأثناء الطفولة يحتاج الطفل إلى كثير من الطاقة التي تنمي مخه ومداركه.
-
مشاهدة أفلام الحركة المثيرة تسبب البدانة
Sep ٠٢, ٢٠١٤ ٢٠:٤٧سبب زيادة معدل تناول الأطعمة عند مشاهدة أفلام الحركة المثيرة يعود إلى انشغال المشاهد بأحداث الفيلم بشكل كبير، لدرجة أنه لا ينتبه إلى الكمية التي تناولها.
-
إحذري... نقص هذا الفيتامين يؤدي للوفاة
Aug ٣٠, ٢٠١٤ ١٩:٢٥كلنا يعرف ما للفيتامينات من أهمية قصوى للجسم، ولكن هل تعرفين يا سيدتي أن النقص فيها قد يؤدي لمشكلات كبيرة، وربما إلى الوفاة في بعض الأحيان، كما هو الحال مع هذا الفيتامين شديد الأهمية الذي قد لا نلتفت إلى مستوى أهميته لكثير من وظائف الجسم.
-
التـأكد من سلامة طفلك قبل بداية الموسم الدارسي الجديد
Aug ٣٠, ٢٠١٤ ٢١:٠٤بمناسبة اقتراب العام الدراسي الجديد، يبدأ قلق الأمهات من كثرة الأمراض والعدوة بين الأطفال نتيجة لإحتكاكهم بأطفال جدد، وبيئة جديدة لا تعلم عن نظافتها شيئا. فاليك بعض التوصيات التي يجب أخذها في الاعتبار قبل بداية الموسم الدراسي .
-
خطر التعرض للجلطة القلبية بحبوب التنحيف النباتية
Sep ٠٨, ٢٠١٤ ٢٢:٠٧قد يخل تناول حبوب التنحيف بضربان القلب واحياناً يسبب السكتة أو الجلطة القلبية والموت المباغت.
-
10 خطوات تكسر الملل وتجدد طاقتك اليومية
Sep ٠٧, ٢٠١٤ ١٩:٣٧أحياناً يصاب المرء بالملل مما ينذر بدخوله في حالة اكتئاب حاد، ففي هذا السياق، يقول أنور المالكي، المدرب والمحاضر الدولي في تنمية المهارات البشرية والتطوير الذاتي، إن كسر الرتابة والملل يمكن تحقيقه في تجديد الطاقة يومياً وبشكل فعال، من خلال 10 خطوات.
-
عوّدي طفلك على النوم لوحده في الفراش
Sep ٢١, ٢٠١٤ ٠٠:٤٣تعرّفي في هذا المقال على النصائح الذهبية التي تساعدك في منع ابنك عن النوم بجوارك أو في غرفتك، وذلك من خلال إتباع ما يلي:
-
ادمان .. كيف توقف التدخين
Sep ١٣, ٢٠١٤ ٢٠:٥٢دخان السجائر يحتوي على أكثر من 4000 مادة كيميائية مختلفة، حيث يمثل النيكوتين المكون الأساسي. ويعتبر المكون المسبب للإدمان، ما يجعل تدخين السجائر الأكثر شيوعا لإدمان النيكوتين.
-
تزايد انقطاع النفس خلال النوم يهدد الصحة العامة
Oct ٢٢, ٢٠١٤ ٠٠:٣٢دراسات حديثة تؤكد على الآثار السلبية لانقطاع النفس أثناء النوم على المخ والقلب ومع ذلك يمكن تقليص هذه المخاطر من خلال علاج فعال.