-
با این خوردنیها کلیه هایتان را پاکسازی کنید
عقرب 21, 1398 13:19کلیههای شما وظیفه دفع مواد زاید از بدن را برعهده دارند و برخی مواد غذایی طبیعی به طور ویژه در انجام این کار به آنها کمک میکنند.
-
این میوه دشمن آبریزش بینی است
عقرب 21, 1398 13:05سیب از آن دسته میوه هایی است که به تنهایی می تواند یک آنتی هسیتامین کامل باشد.
-
هنگام آلودگی هوا چه میوههای مصرف کنیم؟
عقرب 21, 1398 12:52با توجه به افزایش آلودگی هوای تهران و قرار گرفتن کیفیت هوای پایتخت در شرایط ناسالم برای گروههای حساس، باید از میوههای استفاده کرد که عوارض ناشی از آلودگی هوا را کاهش دهند.
-
۲۴ ساعته از سرماخوردگی خلاص شوید!
عقرب 21, 1398 12:47اگر همیشه از دورههای طولانی ابتلا به سرماخوردگی رنج میبرید، این مطلب را بخوانید.
-
شام را دیر نخورید
عقرب 21, 1398 12:41زمان خوردن درست مواد غذایی به اندازهی چیزی که میخوریم مهم است، اگر دیر شام می خورید این عوارض در کمین شماست.
-
فواید چای سبز در پیشگیری از سرطان و دیابت
عقرب 21, 1398 06:50چای سبز دارای فواید بیشماری است و مصرف روزانه آن میتواند برای سلامت مفید باشد.
-
«بدوید» تا عمرتان زیاد شود!
عقرب 20, 1398 13:41تحقیقات نشان می دهد دویدن، حتی به میزان کم و یکبار در هفته یا کمتر، موجب افزایش طول عمر می شود.
-
از خواص گریپ فروت چه میدانید؟
عقرب 19, 1398 15:24گریپ فروت خواص اعجابانگیزی برای سلامتی دارد. از آنجایی که این میوه مثل انگور به صورت دستهای و معمولا چند عدد روی یک شاخه میروید، به آن گریپ فروت (میوهی انگوری) میگویند.
-
ویتامینهای B و D موثر در پیشگیری از افسردگی
عقرب 19, 1398 15:18پزشک متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف منابع غذایی حاوی کلسیم در فصل پاییز و زمستان را فراموش نکنید.
-
16 نشانه هشدار برای دیابت!
عقرب 19, 1398 15:16تکرر ادرار و حتی بی اختیاری ادرار در خواب یک نشانه کلاسیک از قرار داشتن در معرض خطر دیابت است.