-
بهترین راه دفع آلودگی هوا از بدن
قوس 03, 1404 13:07آلودگی هوا می‌تواند آسیب‌هایی جدی به بدن وارد کند.
-
هشدار دانشمندان درباره آسیب‌زا بودن غذاهای فوق‌فرآوری‌شده
قوس 02, 1404 13:15بزرگ‌ترین مطالعه جهانی نشان می‌دهد غذاهای فوق‌فرآوری‌شده (UPF) مانند فست‌فودها و غذاهای منجمد آماده، تهدیدی جدی برای همه اندام‌های بدن انسان به‌شمار می‌رود.
-
سالم‌ترین روش غذا خوردن در شب چیست؟
عقرب 25, 1404 13:38برخی معتقدند خوردن شام دیروقت مضر است، اما این ایده پایه علمی ندارد.
-
پرتقال درمانی؛ از سرماخوردگی تا سلامت قلب
عقرب 24, 1404 13:06پژوهش‌ها نشان می‌دهد مصرف روزانه پرتقال می‌تواند از بروز بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری کرده و در تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست و قلب نقش مؤثری ایفا کند.
-
چطور با عادت‌های روزانه از دیابت نوع ۲ پیشگیری کنیم؟
عقرب 20, 1404 17:20یک متخصص داخلی گفت: با اصلاح سبک زندگی می‌توان بسیاری از موارد ابتلاء به دیابت را پیشگیری کرد، حتی در افرادی که زمینه ژنتیکی دارند.
-
گام بزرگ ایران در درمان آتروفی نخاعی عضلانی
عقرب 15, 1404 14:10محققان ایرانی نخستین بار در کشور و دومین بار در جهان داروی اورلیژن را برای درمان بیماری آتروفی نخاعی عضلانی (SMA) ساختند.
-
پژوهشگران آمریکایی: چراغ‌ها را شب‌ها برای جلوگیری از سکته خاموش کنید
عقرب 10, 1404 10:23نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد که نور شبانه می‌تواند احتمال سکته قلبی و مغزی را در افراد افزایش دهد.
-
کفش مناسب چه کفشی است؟
عقرب 08, 1404 11:00کفش با کیفیت تاثیر مستقیمی در سلامتی افراد دارد.
-
با مصرف زیاد این ویتامین، سنگ کلیه می‌گیرید
عقرب 06, 1404 11:42یک متخصص داروسازی با هشدار نسبت به مصرف بی‌رویه مکمل‌های ویتامین C گفت: دریافت بیش از دو گرم از این ویتامین در روز می‌تواند موجب عوارض گوارشی و افزایش خطر تشکیل سنگ کلیوی اگزالاتی شود.
-
آیا مصرف سالاد همراه غذا باعث سوءهاضمه می‌شود؟
میزان 30, 1404 12:52یکی از باورهای رایج در میان برخی افراد این است که مصرف سالاد و سبزیجات همراه با وعده‌های اصلی غذایی ممکن است موجب مشکلات گوارشی مانند سوءهاضمه یا ناراحتی معده شود؛ این درحالیست که مصرف سالاد و سبزیجات برای افراد سالم به دلیل داشتن فیبر، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، بخشی مهم از یک رژیم غذایی سالم محسوب می‌شود.