-
کم‌خوابی، تهدیدی جدی برای سلامت چشم‌ها
سنبله 12, 1404 15:19بازرس انجمن علمی اپتومتری ایران با اشاره به عوارض گسترده کم‌خوابی بر سلامت بینایی گفت: بی‌خوابی مزمن می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های چشمی جدی از جمله گلوکوم را افزایش دهد.
-
چگونه جلوی «آرتروز» را بگیریم؟
سنبله 10, 1404 13:51یک متخصص ارتوپدی، در پاسخ به این سئوال که چگونه جلوی «آرتروز» را بگیریم، نکاتی را توضیح داد.
-
مفهوم سردی و گرمی طبع بدن به زبان ساده
سنبله 09, 1404 11:17سردی و گرمی طبع بدن اصطلاحی است که در طب سنتی به دفعات زیاد به گوش می‌خورد.
-
چند نکته‌ی طلایی برای حفظ سلامت زانو
سنبله 04, 1404 13:33زانو، به عنوان یکی از بزرگ‌ترین و پیچیده‌ترین مفاصل بدن، نقش حیاتی در حرکت دارد و ازاین‌رو محافظت از آن باید در اولویت قرار گیرد.
-
مصرف بستنی چه تأثیری بر سلامت کبد دارد؟
اسد 29, 1404 16:31زیاده‌روی در مصرف بستنی می‌تواند سلامت کبد را تحت تأثیر قرار دهد.
-
با خوردن این سبزی، سیستم ایمنی‌تان را تقویت کنید
اسد 26, 1404 13:08کلم بروکلی حاوی ترکیبات گیاهی متعددی است که خواص آنتی‌اکسیدانی دارند.
-
هشت بیماری ناشی از کمبود خواب را بشناسید
اسد 24, 1404 14:27کمبود خواب و نداشتن خواب مناسب می‌تواند منجر به بروز برخی بیماری‌ها و خطراتی برای سلامت جسم شود.
-
هشدار؛ ۵ اشتباهی که چای را به سم تبدیل می‌کند
اسد 22, 1404 13:05اگر برخی اشتباهات رایج را مرتکب شوید، می‌توانید چای سالم را به یک ماده سمی تبدیل کنید.
-
پوکی استخوان از دهه چهارم زندگی شروع می‌شود
اسد 20, 1404 11:55یک متخصص ارتوپدی گفت: فرآیند کاهش تراکم استخوان معمولاً از سن ۳۰ سالگی به بعد آغاز می‌شود، به‌ویژه در خانم‌ها پس از یائسگی و در آقایان از حدود ۶۵ سالگی به بعد شدت بیشتری پیدا می‌کند.
-
نوشابه های رژیمی خطرناک تر از نوشابه های معمولی
اسد 19, 1404 09:54بررسی های دانشمندان نشان می دهد مصرف نوشابه های رژیمی سبب افزایش خطر ابتلا به دیابت می شود و حتی خطر آن از شکر معمولی هم بیشتر است.