علمی

  • هندوانه؛ از فواید تا عوارض!

    جوزا 22, 1398 10:56

    مطالعات بسیاری نشان داده‌اند که افزایش مصرف مواد غذایی گیاهی مانند هندوانه خطر چاقی، مرگ و میر کلی، دیابت، و بیماری قلبی را کاهش می‌دهد.

  • عامل اصلی فشار خون

    عامل اصلی فشار خون

    جوزا 22, 1398 07:30

    آیا نوشابه های گازدار مقصر افزایش فشار خون هستند؟ پاسخ این سوال مثبت است. شواهد زیادی وجود دارد که نوشیدنی های گازدار حاوی قند به سلامت شما آسیب می رساند. کالری اضافی موجود در این نوشیدنی ها منجر به چاقی، اضافه وزن، مشکلات قلبی و در نهایت دیابت خواهد شد.

  • فواید بادام برای سلامتی

    فواید بادام برای سلامتی

    جوزا 21, 1398 14:06

    بادام برای کاهش LDL کلسترول و افزایش کلسترول خوب HDL عالی است. کلسترول بالا شما را در معرض انواع مختلف عوارض سلامتی قرار می دهد، از جمله حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری شریان محیطی.

  • تصورات اشتباه درباره تخم مرغ

    تصورات اشتباه درباره تخم مرغ

    جوزا 21, 1398 04:34

    درست است که چربی و کلسترول زرده‌ تخم‌مرغ بیشتر از سفیده‌ آن است، اما همه انواع چربی مضر نیستند و کلسترول‌های به اصطلاح مفید همیشه باعث افزایش کلسترول‌های مضر خون نمی‌شوند البته فکر خوبی نیست که هر روز برای صبحانه سه عدد تخم‌مرغ بخورید، اما خوردن روزانه یک عدد تخم‌مرغ ضرری ندارد

  • سم زدایی از کبد به خاطر ۷ دلیل اساسی

    سم زدایی از کبد به خاطر ۷ دلیل اساسی

    جوزا 20, 1398 10:36

    اگرچه کبد خود قادر به پاکسازی سموم بدن است اما به دلیل افزایش عادات ناسالم زندگی، این قابلیت کبد ممکن است رفته رفته کم رنگ تر شود. اینجاست که اختلالات و عوارض ناشی از عدم کارکرد مطلوب کد از جمله نارسایی و سیروز کبدی، و در موارد پیشرفته تر سرطان کبد خود را نشان می دهد.

  • این نان سمی را به سرعت از خود دور کنید

    این نان سمی را به سرعت از خود دور کنید

    جوزا 20, 1398 06:05

    کپک زدن نان‌های فراموش شده امری بسیار متداول در است اما بهتر است بدانید که این نان‌های کپک زده بسیار خطرناک است .

  • داروهایی که قطع ناگهانی آن‌ها توصیه نمی‌شود

    داروهایی که قطع ناگهانی آن‌ها توصیه نمی‌شود

    جوزا 19, 1398 12:01

    بیشتر افراد بدون مشورت با پزشک و به محض اینکه احساس کنند وضعیت جسمی بهتری دارند، داروی خود را قطع می‌کنند.

  • نوشیدنی که فشارخون و کلسترول را کاهش می‌دهد

    نوشیدنی که فشارخون و کلسترول را کاهش می‌دهد

    جوزا 19, 1398 03:55

    متخصصان ژاپنی در آزمایش‌های اخیر خود مشاهده کردند که آب گوجه فرنگی می‌تواند در کاهش فشارخون و کلسترول موثر باشد.

  • یک درمان شگفت انگیز برای زانو درد !

    یک درمان شگفت انگیز برای زانو درد !

    جوزا 18, 1398 10:25

    ورزش یوگا اتحاد بین تن و روان، بین نیرو‌های مثبت و منفی وجود انسان را تقویت می‌کند و قدمت زیادی دارد.بدن و تنفس ارتباط تنگاتنگی با ذهن و فکر دارند؛ با کنترل تنفس و نگاه داشتن بدن در وضعیت‌های ثابت یا همان «آساناس»، در یوگا توازن ایجاد می‌شود.

  • زیان‌های وحشتناک ترکیب تخم مرغ با تن ماهی

    زیان‌های وحشتناک ترکیب تخم مرغ با تن ماهی

    جوزا 18, 1398 06:21

    شاید شما یک بار تن ماهی با تخم مرغ را امتحان کرده باشید، حقیقتاً وقتی تخم مرغ را با تن ماهی مخلوط می‌کنیم لذیذتر می‌شود، اما به چه قیمتی؟