-
۸ عادت بدی که همسرتان را از شما بیزار میکند
دلو 29, 1396 13:48متخصصان توصیه میکنند که تحت هیچ شرایطی، همسرتان را با استفاده از دست گذاشتن روی مشکلات خانوادگیاش تحت فشار قرار ندهید. عیبجویی از اعضای خانواده هر فردی میتواند احساس افسردگی و قربانی شدن را در او برانگیخته کند و درنتیجه اختلافهای میان زوجها را افزایش بدهد.
-
۹ گام تغذیه ای که متتخصصان مغز و اعصاب برای جلوگیری از آلزایمر برمی دارند
دلو 28, 1396 14:53طیف گسترده ای از الگوهای غذایی برای محافظت از مغز در برابر آلزایمر از سوی متخصصان مغز و اعصاب و کارشناسان تغذیه پیشنهاد شده است.
-
لیستی از میوه ها و سبزیجاتی که به هضم غذا کمک می کند
دلو 28, 1396 14:25برای رفع مشکلات گوارشی برخی میوه ها و سبزیجات کمک کننده فرآینده هضم هستند.
-
۱۴ روش شگفت انگیز مقابله با پرخوری در خانه
دلو 26, 1396 09:13اگر با مشکل پرخوری مواجه هستید، چهارده راهنمایی ذکر شده در این مقاله راه های رهایی از پرخوری در منزل را در نظر داشته باشید.
-
یک جایگزین گیاهی برای کسانی که نمی توانند شیر بخورند
دلو 26, 1396 08:57اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستید، به شیر آلرژی دارید، یا یک رژیم غذایی فاقد لبنیات را دنبال می کنید، احتمالا جایگزین های مختلفی را برای شیر امتحان کرده اید. اما اگر برای تامین مواد مغذی، مانند کلسیم و پروتئین به شیر وابسته هستید، باید جایگزین گیاهی آن را هوشمندانه انتخاب کنید.
-
شام بخورید و لاغر بمانید!
دلو 23, 1396 14:35متاسفانه شام بزرگترین وعده غذایی در شبانهروز برای بسیاری از ما انسانها است و با وجود این عادت اشتباه هنوز هم بسیاری از ما میخواهیم که بهراحتی وزنمان را کم کنیم!
-
ترک موثر سیگار با کمک ۶ ماده غذایی سالم
دلو 23, 1396 14:30تحقیقات اینطور نشان داده که انتخاب صحیح غذاھا، میوه ھای تازه، سبزیجات، نوشیدنی ھای غیرکربناته و محصولات لبنی، الگوی تولید بزاق را تغییر داده و به طور موقت باعث تغییر جوانه ھای چشایی می شوند، به گونه ای که دلپذیر بودن سیگار را در نظر فرد سیگاری، کاھش می دھند.
-
ناساماه گرفتگی«آبی»را زنده پوشش میدهد
دلو 10, 1396 15:28گوناگون به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، بخشهایی از ایالت متحده آمریکا فردا(چهارشنبه) شاهد یک ماه گرفتگی خیلی خاص خواهند بود.ماه گرفتگی کامل بعدی در ماه جنوری سال ۲۰۱۹ از آمریکای شمالی قابل مشاهده خواهد بود. این پدیده، یک ماه گرفتگی کامل همراه با اَبَرماه و ماه آبی را شامل میشود.
-
هوش مصنوعی زمان مرگ را پیش گویی می کند/چه وقت زندگی من به پایان می رسد؟
دلو 10, 1396 15:17پیش بینی زمان مرگ شاید بدبینانه باشد اما مشخص کردن زمان دقیق مرگ زندگی را آسان تر می کند. چرا که می توانید بی برنامه گی مرحله نهایی زندگی را کنار گذاشته و مقید به شرایط نهایی شوید . دانشمندان در دانشگاه سانتفورد برای پیش گویی پایان زندگی بیمار از سه ماه تا یک سال را به وسیله هوش مصنوعی پیش گویی می کنند.
-
7 میوه دم دست با خاصیت چربی سوزی + جزئیات
دلو 09, 1396 14:03«بسیاری از مردم از این مساله آگاه نیستند که مصرف برخی میوهها میتواند به روند چربیسوزی کمک کند. گوارش برخی مواد غذایی به مقدار زیادی کالری نیاز دارد. به بیان دیگر آنها بیش از محتوای کالری که ارائه می کنند، کالری می سوزانند. در نتیجه، این قبیل مواد غذایی به چربی سوزی کمک می کنند.»