-
بلایی که نوشیدن آب هنگام غذا خوردن بر سرمان میآورد
جوزا 30, 1402 08:32متخصص تغذیه با اشاره به عوارض نوشیدن آب همراه غذا گفت: افرادی که دچار سوء هاضمه هستند از نوشیدن آب همراه غذا خودداری کنند.
-
بهترین زمان مصرف ویتامینها برای جذب بهتر
جوزا 29, 1402 09:37بهترین زمان مصرف ویتامینها و مکملها تا حد زیادی به ویتامینهایی که مصرف میکنید بستگی دارد.
-
آدامس جویدن روزانه ضرر دارد؟
جوزا 28, 1402 07:41بعضی از عادتها آنقدر رایج و عادی هستند که کمتر کسی درباره پیامدهای آنها فکر میکند. آدامس جویدن هم در گروه همین عادتها قرار میگیرد و درواقع به بخشی جداییناپذیر از برنامه روزانه بعضی افراد تبدیل شده است.
-
احیای گوزن زرد ایرانی، گونهای کمیاب در جهان
جوزا 28, 1402 05:57گوزن زرد ایرانی از نظر ارزش حفاظتی جز گونههای در معرض خطر انقراض سازمان بینالمللی حفظ حیات وحش قرار دارد.
-
این نوشیدنیها عمر شما را کم میکنند
جوزا 25, 1402 07:07براساس مطالعهای که نتیجه آن در سال 2013 در مایوکلینیک منتشر شد، محققان اعلام کردند که مصرف بیش از 4 فنجان قهوه در روز میتواند خطر مرگ بر اثر بیماریهای مختلف را در سنین متفاوت افزایش دهد. براساس این مطالعه، محققان به این نتیجه رسیدند که زیادهروی در مصرف بعضی از نوشیدنیها میتواند مستقیما با کاهش طول عمر افراد در ارتباط باشد.
-
خواص درمانی ناشناخته زرد آلو
جوزا 22, 1402 08:09زردآلو دارای ویتامینهای A، C، K، E، نیاسین، پتاسیم، مس، منگنز، منیزیم و فسفر است، همچنین این میوه خوشمزه سرشار از فیبر غذایی بوده که میتواند برای بدن بسیار مفید باشد.
-
چند دقیقه بعد از غذا مسواک بزنیم؟
جوزا 20, 1402 04:38مسواک زدن هم راه و رسم خاص خودش را دارد. قطعا زمان آن مهم است. اگر جزو افرادی هستید که بلافاصله بعد از خوردن غذا مسواک میزنید و به دنبال ادامه کارهایتان میروید، حتما این مطلب را دنبال کنید.
-
این خوراکی منبع ویتامینهای مختلف است
جوزا 19, 1402 08:26ذرت، یکی از غلات سرشار از ریزمغذیها و آنتیاکسیدانهاست که به محافظت از بدن در برابر بیماریهای مختلف کمک میکند.
-
ارتباط مصرف شیر مادر در کودکان و نتایج بهتر در مدرسه
جوزا 18, 1402 04:40یافتههای پژوهشگران دانشگاه اکسفورد در بریتانیا نشان داد، دانش آموزانی که در دوران نوزادی از شیر مادرشان استفاده کرده اند، در دوره دبیرستان، نمرات بهتری کسب میکنند.
-
8 خاصیت درمانی و ناشناخته خیار
جوزا 17, 1402 07:02خیار سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و مواد مغذی است.