-
توصیههای طب سنتی برای خواب بهتر
حمل 06, 1404 11:58خواب راحت یکی از مسائل مهم برای سلامتی در طب سنتی ایرانی است که توصیههای فراوانی درباره آن شده است.
-
خوراکی های مفید برای مغز که باید مصرف کنید
حمل 05, 1404 12:26ممکن است به نظر برسد که آلزایمر یک بیماری ناگریز است و همه افراد با افزایش سن به آن مبتلا میشوند، اما دکتر اوما نایدو، متخصص روانپزشکی تغذیه و سبک زندگی در بیمارستان عمومی ماساچوست نظر دیگری دارد. او در نشریه بریتانیایی Today نوشته است که برخی از عوامل وجود دارند که برای جلوگیری از بروز این بیماری، کاملاً در اختیار شما هستند، از جمله انتخابهای غذایی شما.
-
توصیه های تغذیه ای برای مقابله با خستگی بهاری
حمل 03, 1404 11:33بسیاری از افراد در فصل بهار از خستگی و بیحالی دایمی شکایت دارند. برای رهایی از این نوع خستگی باید سبک زندگی سالم و تغذیه مناسبی اتخاذ کرد. اما چه نوع مواد خوراکی میتواند در این خصوص مفید باشند؟
-
این نشانههای مثبت در بدن به طول عمر اشاره دارد
حوت 27, 1403 07:16عادات سالم مانند تغذیه مناسب، ورزش منظم و خواب کافی نقش مهمی در افزایش طول عمر دارند، اما ویژگیهای بدنی نیز میتوانند تأثیر بسزایی در میزان طول عمر افراد داشته باشند.
-
آیا میدانستید پیادهروی بعد از غذا معجزه میکند؟
حوت 20, 1403 13:22پیادهروی بعد از غذا یکی از سادهترین و مؤثرترین روشها برای بهبود هضم و حفظ سلامتی است.
-
نکاتی برای حفظ سلامت دهان و دندان در طول روزهداری
حوت 19, 1403 09:35عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز به برخی نکات برای حفظ سلامت دهان و دندان در طول روزه داری در ماه رمضان اشاره کرد.
-
چرا دهان بعضیها همیشه بوی بدی میدهد؟
حوت 07, 1403 14:49خیلیها از بوی بد دهان خود شکایت دارند اما نمیدانند که این مشکل اغلب با رعایت اصولیِ بهداشت و اصلاح عادتهای غذایی برطرف میشود.
-
چرا زنان بیشتر از مردان احساس سرما میکنند؟
حوت 02, 1403 09:29مطالعه جدیدی که توسط گروهی از پزشکان در انجمن فیزیولوژی آلمان انجام شد، دلایل احساس سرمای بیشتر زنان نسبت به مردان را نشان میدهد.
-
۳ عامل خطر مهم که کبدتان را تهدید میکند
دلو 25, 1403 09:55از مصرف مواد غذایی چرب و مضر گرفته تا استفاده خودسرانه از داروها از جمله عادات ناسالمی هستند که میتوانند برای همیشه سلامت کبد را به خطر بیاندازند.
-
روشهای درمان و دفع سنگ کلیه
دلو 24, 1403 15:07یک متخصص و جراح کلیه درباره درمانهای نوین بیماریهای کلیوی توضیحاتی ارائه کرد.