-
افزایش اکسیژن خون با این چند ماده غذایی
عقرب 14, 1400 08:12اکسیژن یک ترکیب ضروری برای رشد و تداوم حیات است و حفظ 94 تا 98 درصد اکسیژن در خون برای جلوگیری از هیپوکسی و آسیب به بافتها ضروری است.
-
افتتاح ده مرکز تولید لبنیات در ولایت بدخشان+ صوت
ثور 01, 1400 07:18ده مرکز تولید لبنیات ویژه بانوان در ولایت بدخشان ایجاد شده است.
-
۱۰ خوراکی سرشار از کلسیم که لبنی نیستند را بشناسیم
ثور 23, 1399 13:26درست است که تا صحبت از کلسیم میشود، یاد شیر، پنیر و ماست میافتیم اما منابع غیرلبنی زیادی هم برای تأمین کلسیم به خوبی کار میکنند؛ از چیا سید و کنجد گرفته تا غذاهای دریایی مانند ساردین.
-
روزانه چقدر لبنیات مصرف کنیم؟
دلو 29, 1398 12:06متخصص تغذیه با تاکید بر مصرف روزانه لبنیات گفت: می توانیم یک لیوان ماست را به جای یک لیوان شیر یا دو لیوان دوغ را به جای یک لیوان شیر استفاده کنیم.