-
فواید نوشیدن آب گرم برای هضم غذا چیست؟
دلو 29, 1402 16:05نوشیدن آب گرم به شما کمک می‌کند هیدراته بمانید، اما می‌تواند به هضم غذا، تسکین استرس، رفع احتقان و راحتی کمک کند.
-
از خواص شگفت انگیز این میوه بهشتی غافل نشوید
سرطان 20, 1402 10:23میوه انجیر تعرق آور ،ادرارآور ،تب بر ،ضد یبوست و تقویت کننده بوده است و برای افرادی که قصد دارند وزن خود را افزایش دهند و نیز بیمارانی که دوران نقاهت را می گذارانند بسیار مفید است .
-
بلایی که نوشیدن آب هنگام غذا خوردن بر سرمان می‌آورد
جوزا 30, 1402 12:02متخصص تغذیه با اشاره به عوارض نوشیدن آب همراه غذا گفت: افرادی که دچار سوء هاضمه هستند از نوشیدن آب همراه غذا خودداری کنند.
-
کلید اصلی بالا بردن سیستم ایمنی بدن چیست؟
میزان 20, 1401 10:50نتایج مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن یک رژیم غذایی غنی از فیبر، اسیدهای چرب غیراشباع و پلی فنول ها در مواد خوراکی گیاهی با بهبود نرخ پاسخ ایمنی درمانی و بقای بدون پیشرفت در بیماران مبتلا به سرطان پوست پیشرفته همراه است.
-
بهترین ساعت برای میوه خوردن !
سنبله 08, 1401 08:54متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که برای حفظ ریزمغذی‌های موجود باید به زمان صرف میوه نیز توجه کرد.
-
۶ ترکیب غذایی که نباید با هم مصرف شود
ثور 23, 1400 09:12برخی ترکیبات غذایی باعث ایجاد مشکلات گوارشی می‌شوند و باید از مصرف همزمان آنها اجتناب کرد.
-
کربوهیدرات و ۱۵ نشانه مصرف بیش از حد آن
جدی 19, 1398 12:42سردردها و میگرن ها از جمله علائمی هستند که نباید هرگز نادیده گرفته شوند. آنها می توانند نشانه ای از مصرف بیش از حد کربوهیدرات ها باشند.