-
چرا باید خوردن وعده غذایی صبحانه را جدی بگیریم؟
حوت 18, 1397 12:59مهمترین وعده غذایی صبحانه است که از بسیاری لحاظ اهمیت زیادی دارد. خوردن صبحانه با آرامش و البته به طور مستمر کاهش وزن، تمرکز بیشتر در طی روز، قلب سالم تر برای شما خواهد داشت و البته اینکه خوردن صبحانه در کنار خانواده میتواند ارتباطات درون خانواده را تقویت کند. به غیر از همه اینها دلایلی پزشکی از فواید صبحانه وجود دارد که خوردن صبحانه را الزام میکند.
-
عاداتی که باعث تقویت سیستم ایمنی می شود !
حوت 15, 1397 13:08روش زندگی شما روی عملکرد سیستم ایمنی بدنتان جهت محافظت از شما در برابر میکروب ها ، ویروس ها و بیماری ها تاثیر می گذارد. به کار بردن عادت خوب سلامتی به جای عادات بد سلامتی، سیستم ایمنی بدنتان را سالم نگه می دارد.
-
47 مدال طلا، نقره و برنز حاصل تلاش کاراتهکاران تیم ملی ب افغانستان در دو تورنمنت بینالمللی در ایران
حوت 13, 1397 13:54تیم ملی کاراته ب افغانستان که شامل ورزشکاران مهاجرین میشود، در یک دستآورد عالی در دو تورنمنت بینالمللی همزمان در شهرهای تهران و شیراز جمهوری اسلامی ایران، به 47 مدال طلا، نقره و برنز(7 مدال طلا، 12 مدال نقره و 28 مدال برنز) در بخش مردان و زنان دست یافتند و در این دو مسابقات، پس از کشور میزبان، به مقام نائب قهرمانی رسیدند.
-
واکنش نیمار در مورد انتقال به رئال مادرید
حوت 13, 1397 12:20اخبار زیادی در مرد احتمال انتقال نیمار در تابستان پیش رو به رئال مادرید مطرح شده است اما ستاره برزیلی ضمن بیان این موضوع که هیچ کس از آینده خبر ندارد، مدعی شد فعلا از حضور در پاری سن ژرمن رضایت دارد.
-
کسب مقام دوم تیمی توسط تیم ملی کیک بوکسینگ WKU افغانستان در مسابقات بینالمللی «سوپر ساباکی» ایران
حوت 13, 1397 12:16تیم ملی کیک بوکسینگ WKU افغانستان متشکل از ورزشکاران مهاجر در سومین دوره مسابقات بینالمللی «سوپر ساباکی» اوراسیا با حضور 12 کشور در جمهوری اسلامی ایران، موفق به کسب مقام دوم تیمی شد.
-
قهرمانی ایران در مسابقات بینالمللی تکواندو جام ریاست فدراسیون جهانی 2019
حوت 12, 1397 06:31دختران و پسران نوجوان تکواندوکار ایران شنبه شب در سومین دوره مسابقات بینالمللی جام ریاست فدراسیون جهانی 2019 در جزیره کیش (جنوب ایران) به مقام قهرمانی دست یافتند.
-
هفت مدال برای نمایندگان ایران درمسابقات دوومیدانی معلولان در امارات
حوت 09, 1397 07:56تیم ملی دو و میدانی جانبازان و معلولان ایران موفق به کسب ۷ مدال در مسابقات بین المللی جایزه بزرگ دوومیدانی معلولین در امارات شد.
-
۲ توصیه مفید برای درمان فشارخون
حوت 06, 1397 13:50گروهی از متخصصان علوم پزشکی در استرالیا تاکید دارند که ورزش صبحگاهی در کنار پیادهرویهای کوتاه در طول روز به کاهش فشارخون کمک میکند.
-
پیشنهاد باور نکردنی اماراتیها به رونالدو
حوت 04, 1397 12:48کریستیانو رونالدو پیشنهاد وسوسهبرانگیزی را برای بازی در لیگ فوتبال امارات از فصل آینده دریافت کرده است.
-
رویارویی ورزشی با رژیم صهیونیستی خط قرمز ایران
حوت 02, 1397 07:09معاون وزیر ورزش و جوانان ایران گفت: موضع جمهوری اسلامی ایران درقبال رژیم صهیونیستی مشخص است و رویارویی با ورزشکان اسرائیلی خط قرمز ایران است.