-
تغذیه سالم داشته باشید تا شاد شوید
میزان 19, 1398 15:52مطالعات جدید محققان استرالیایی نشان می‌دهد تغذیه سالم اضطراب را کاهش می‌دهد، خلق و خو را بهبود می‌بخشد و به طور کلی روحیه را تقویت می‌کند.
-
روش های بهبود حافظه را بشناسید
ثور 21, 1398 16:52برخی اوقات کاهش حافظه امری شایع است، اما نباید از آن به سادگی گذشت.
-
بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در بیماران دیابتی
میزان 05, 1396 18:17عضو انجمن دیابت و اندوکرینولوژی ایران با اشاره به بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در بیماران مبتلا به دیابت گفت: مصرف وعده‌های غذایی در فواصل منظم و ثابتی از شبانه روز در برنامه‌ریزی غذایی دیابت نوع اول از اهمیت زیادی برخوردار است.