استراحت خوب و کافی در طول شب، کلید حفظ سلامت کلی است. خواب برای کمک به عملکرد مغز و حفظ سلامت سلول‌های عصبی ضروری است.

سرپرست وزارت صنعت و تجارت حکومت طالبان از توافقات امضا شده با ایران به خصوص توافق درباره استفاده افغانستان از بندر چابهار ابراز رضایت کرد.

مرتضی بهبودی خبرنگار افغان- فرانسوی که به تازگی از زندان طالبان آزاد شده گفته است که اگر فشار رسانه‌ها نبود، طالبان او را می‌کشتند.

سازمان گزارشگران بدون مرز از آزادی مرتضی بهبودی خبرنگار افغانستانی-فرانسوی از بند طالبان خبر داده است.

بی‌خوابی شبانه علت‌های بسیار مختلفی دارد. از استرس تا داروهای سلامت روان موجب بی‌خوابی می‌شوند؛ اما یکی از دلایل بی‌خوابی کمبود ویتامین در بدن است.

در پی انتشار تصاویری از رئیس‌جمهور آمریکا، که رد ماسک اکسیژن روی صورت او نمایان است، کاخ سفید امروز تایید کرد جو بایدن در خواب از دستگاه تنفسی استفاده می‌کند.

روزنامه گاردین از اوضاع دشوار زندگی مهاجران افغان در انگلیس خبر داده و نوشته است که بیش از ۸ هزار پناهجوی افغانستانی در این کشور در خیابان‌ها می‌خوابند.

کار ساخت شفاخانه هزار تخت خوابی در ولایت ننگرهار با گذشت چندین سال هنوز هم نا تمام مانده است.

بسیاری از ما در شب با استرس‌های متعددی مواجه بوده ایم و این موضوع باعث بی خوابی شده و سپس روز بعد را صرف تلاش برای درست فکر کردن و باز نگه داشتن چشمان خود می‌کنیم. در این میان مهمترین پرسش این است که چگونه می‌توان این چرخه اضطراب و بی خوابی را شکست؟

نتایج تحقیقات موسسه کارولینسکا سوئد نشان داد، خواب کمتر از هفت ساعت در نوجوانان خطر ابتلا به ام‌اس را افزایش می‌دهد.

طبق آخرین تحقیقات مصرف روزانه پیاز به همراه داروی متفورمین می تواند به کنترل و بهبود دیابت کمک کند.

طالبان به دانشجویان خوابگاه دانشگاه پولی‌تخنیک کابل امروز دستور داده‌اند که هرچه زودتر این خوابگاه را تخلیه کنند.

گرم شدن کره زمین با افزایش درجه حرارت در سراسر جهان، مشکلات عجیبی را برای مردم به ارمغان آورده است.

معاون رئیس جمهوری ایران در امور مجلس که به دیدار حجت الاسلام پاکدامن سومین روحانی آسیب دیده از حمله تروریستی حرم رضوی رفته از بهبود حال وی خبر داده است.

فرمانده پلیس ولایت ننگرهار در شرق افغانستان مدعی شد با تلاش نیروهای امنیتی طالبان، وضعیت امنیتی شهر "جلال آباد" مرکز ولایت روز به روز بهتر می شود.

سازمان جهانی بهداشت درباره استفاده از پلاسمای خون بیماران کرونایی بهبودیافته در درمان افراد مبتلا به کرونا هشدار داد.

بیماران کرونایی پس از گذراندن دوره بیماری باید در رژیم غذایی خود به مقدار کافی پروتئین دریافت کنند.

دفتر ریاست جمهوری سوریه بیانیه ای را در خصوص آخرین وضعیت «بشار اسد» رئیس جمهور سوریه و همسرش «أسماء اسد» که پیشتر به کرونا مبتلا شده بودند، منتشر کرد.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد آنتی بادی‌هایی که بدن در مقابل کرونا می‌سازد، نزدیک به شش ماه پس از بهبودی باقی خواهند ماند.

سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ایران گفت: بیش از یک میلیون و 223 هزار نفر از مبتلایان به ویروس کرونا در کشور بهبود یافته‌‌اند.