همه فایده ورزش در کاهش وزن خلاصه نمی‌شود. محققان می‌گویند علاوه بر کم شدن اندازه دور شکم و دور باسن، ورزش کردن مرتب می‌تواند به شما کمک کند تا خودتان را در برابر خطر بیماری‌های قلبی و عروقی و دیابت نوع دو بیمه کنید.

گردن درد یکی از دردهای آزاد دهنده است که برای درمان و پیشگیری از آن روشی را در قالب اینفوگرافیک برای شما آماده کرده ایم که در زیر می توانید ببینید.

کارشناس: سرکار خانم نورایی

در نشست عمومی فدراسیون جهانی ورزش‌های زورخانه‌ای که در شهر جاکارتا برگزار شد، «محسن مهرعلیزاده» از ایران و «محمد انور جگدلگ» از افغانستان به عنوان رئیس و معاون فدراسیون جهانی ورزش‌های زورخانه‌ای منصوب شدند.

"کیمیا علیزاده" با کسب مدال برنز رقابت های تکواندوی بازی های المپیک 2016، نخستین مدال زنان ورزشکار ایران در تاریخ المپیک را به نام خود ثبت کرد.

امروز در ایران اول اسد (17 شوال = 22 ژوئیه) روز فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه ای است. ورزشی که پیشینه ای کهن در فرهنگ ایرانی دارد و نمایانگر پیوند جوانمردی و قدرت روحی و جسمی است.

کارزار بهاری واکسن پولیو برای چهار روز در تخار اجرا می شود.

بارش شدید باران و سرازیر شدن سیلاب‌ در بخش‌هایی از تخار و بغلان ده‌ها منزل مسکونی و هزاران جریب زمین زراعتی را تخریب کرد و جان یک کودک را هم گرفت.

۴۵ رویداد ترافیکی در 10 روز اول سال ۱۴۰۵ هجری شمسی در ولایت تخار به وقوع پیوسته است

پلیس تخار بیش از هزار کیلوگرم مواد مخدر را که در مدت 6 ماه  از مرکز و ولسوالی‌های این ولایت گردآوری شده بود در آتش سوزاند.

پلیس تخار از تدابیر شدید امنیتی در روزهای عید فطر خبر داد و درباره برقراری کامل امنیت مردم ابراز اطمینان کرد.

 با نزدیک شدن عید سعید فطر بازار دادوستد در تالقان مرکز ولایت تخار بیش از هر زمان دیگری گرم‌ است، اما مردم از افزایش قیمت‌ها به ویژه گران شدن میوه خشک گلایه‌مند هستند.

پلیس تخار در یک سال اخیر نزدیک به هزار نفر را به اتهام ارتکاب جرایم مختلف از مرکز و ولسوالی‌های این ولایت بازداشت کرده است.

هم‌زمان با آغاز ماه مبارک رمضان حکومت محلی در تخار روند گردآوری مواد غذایی و ادویه تاریخ‌ گذشته و بی‌کیفیت را از بازارهای این ولایت آغاز کرده است.

بیش از هزار خانواده در مرکز ولسوالی چال ولایت تخار به برق بیست و چهار ساعته دسترسی پیدا کردند.

شاعران، نویسندگان و اصحاب فرهنگ شهر تالقان در همایشی از مقام ادبی «امیر علی‌شیر نوایی» و «ظهیرالدین محمد بابُر» دو شاعر نامدار ترک‌تبار در قرن هشتم و نهم هجری تجلیل کردند.

۴۸ مرکز تولید و فرآوری لبنیات در ولایت تخار روزانه حدود ۳۳ هزار لیتر شیر خام و فرآوری‌شده را تولید و به بازار عرضه می‌کنند.

پس از افزایش نگرانی‌ها در مورد قطع دوام‌دار جنگلات و تشدید آلودگی محیط زیست در ولایت تخار، تفاهم‌نامه‌ای میان ریاست زراعت، آبیاری و مالداری و دانشگاه این ولایت به امضاء رسیده است.

تخریب گسترده جنگلات در ولایت تخار، زنگ خطر را برای محیط زیست و معیشت باشندگان این ولایت به صدا درآورده است.

نزدیک به ۱۳ تن مواد غذایی تاریخ گذشته و بی‌کیفیت در تخار گردآوری و همراه با برخی آلات موسیقی حریق گردید.