محققان آمریکایی می‌گویند پاکیزه کردن هوا از کووید ۱۹ به اندازه ضدعفونی کردن سطوح اهمیت دارد.

برخورداری از یک حافظه خوب همواره از دغدغه‌های افراد بوده است که می‌توان با چند راهکار ساده ظرف مدت ۱۰ روز به آن دست یافت.

محققان می‌گویند کووید ۱۹ به شدت می‌تواند بر کارکرد مغز، تاثیر مخرب داشته باشد.

محمدرضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی، درباره بیماری های اسکلتی، اظهار کرد: بیماری های اسکلتی عضلانی یکی از شایع ترین بیماری هایی است که افراد برای بهبود وضعیت جسمانی خود در هر زمان به پزشک مراجعه می کنند.

محققان در تازه‌ترین مطالعات خود به روشی دست یافتند که می‌تواند برای مقابله با ویروس کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید باشد.

بدن انسان از لحاظ مزاجی باید در اعتدال باشد؛ اگر بدن را هر فصل در حالت اعتدال نگهداریم، احتمال ابتلا به کرونا و شدت عوارض آن را کاهش خواهیم داد؛ در این مطلب به برخی تدابیر فصل تابستان در مواجهه با ویروس کرونا اشاره شده است.

روانشناس بالینی گفت: اضطرب و نگرانی از ویروس کرونا بیش از ابتلا به آن خطر آفرین است اما می توان این اضطراب را زدن ماسک به حداقل رساند.

صرف نظر از سن و سطح بینایی، مراقبت از چشم امری ضروری است که شامل نکات مختلفی از جمله معاینات منظم چشم توسط متخصص و اجتناب از غذاهایی خاص مانند دسرها و چربی‌های اشباع می‌شود.

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، می‌توان با استفاده از یک روش ساده به راحتی با کرونا مقابله کرد.

در پی شیوع کرونا در سراسر جهان، تقویت ایمنی بدن در این دوران اهمیت بسیاری دارد که علاوه ها بر غذاها، نوشیدن آب در این میان موثر است.

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد کنترل سطح قند خون به مبارزه با کووید۱۹ کمک می‌کند.

ده نکته را که از مبتلا شدن به بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند به صورت کوتاه و مفید برای شما جمع‌آوری کرده‌ایم.

دقیقا می‌توانید سیستم ایمنی بدن خود را همانند تشکیلات نظامی تصور کنید و ماموریت آن را محافظت از شما در برابر تاخت وتازهای خارجی، موسوم به آنتی‌ژن‌ها بدانید. آنتی‌ژن‌ها فقط شامل عفونت‌ها نمی‌شود، بلکه می‌تواند شامل هر پروتئینی که برای سیستم ایمنی بیگانه به نظر برسد، از جمله سموم، مواد حساسیت‌زا و حتی (و علی‌الخصوص!) غذاهایی که هضم ناقصی دارند نیز می‌شود.

یک روان درمانگر با تاکید بر اینکه خودتان را به دلیل داشتن استرس، سرزنش نکنید، راهکارهای ساده‌ای را برای مدیریت استرس ناشی از اخبار کرونایی ارائه کرد.

اکثر افراد برای داشتن سبک زندگی سالم و برخورداری از سلامت به فکر داشتن رژیم‌های غذایی سالم و وزن ایده‌آل، ورزش کردن و برخورداری از سلامت قلبی و عروقی هستند، اما کمتر کسی به فکر سلامت سیستم تنفسی و ریه‌های خود است.

افراد می‌توانند با رعایت چند نکته ساده و ترک برخی از عادت‌های روزانه خود از ابتلا به کرونا پیشگیری کنند.

افزایش طول عمر مسئله ای است که به عوامل مختلفی وابسته است، در این مطلب 5 عادت مهم بیان می شوند که به افزایش طول عمر کمک می کنند

آب به عنوان بهترین و سالم‌ترین نوشیدنی برای بدن شناخته می شود و مصرف آن به میزان کافی در طول روز برای حفظ عملکرد درست بدن اهمیت دارد.

ساده‌ترین رژیم لاغری در جهان "نوشیدن یک چهارم لیتر آب گرم با معده خالی" است.

نگه داشتن قلب در نظم کاری مناسب برای حفظ یک زندگی سالم بسیار مهم است اما دانستن اینکه درون این عضو حیاتی چه می‌گذرد کمی دشوار است.