صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله و تمرکز بیشتر در فرد می شود. البته این جمله معنی آن را نمی دهد که روز خود را باید با غذاهای پر شده از قند، چربی و کربوهیدرات آغاز کنید.

برخی غذاها سلامت دندان را حفظ و برخی دیگر سلامت دندان ها را به خطر می اندازد که شناخت آنها به سلامت بهتر دندان کمک می کنند.

متوقف کردن مصرف گوشت باید هوشمندانه و در قالب یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد.

رئیس دفتر سیاسی جنبش مقاومت اسلامی فلسطین (حماس) تاکید کرد، «راهپیمایی بزرگ حق بازگشت» جنایات رژیم صهیونیستی علیه ملت فلسطین را برای جهانیان و جامعه بین الملل برملا کرد.

اعتصاب غذا شماری افغان در ولایت هلمند جنوب افغانستان، با میانجی‌گری عالمان دینی پایان یافت.

گوشت قرمز، ماهی و ویتامین A می‌توانند در تامین آهن بدن و جذب بیشتر آن در بدن کمک کنند.

گروه طالبان در افغانستان در خصوص برگزاری تظاهرات در مناطق تحت کنترل این گروه، هشدار داد .

افزایش فشار خون شما بستگی به عوامل مختلف دارد و آنچه می خورید یکی از این عوامل است.

«بشار اسد» رئیس جمهور سوریه امروز چهارشنبه در دیدار «فالح الفیاض» مشاور امنیت ملی عراق تاکید کرد،آمریکا و همپیمانان و مزدورانش همچنان به حمایت مادی و سیاسی از سازمانهای تروریستی ادامه میدهند .

یمن نزدیک به  سه سال است که اماج حملات بی وقفه عربستان قرار گرفته و ادامه این حملات  این کشور  را  با فاجعه ای انسانی مواجه کرده است .

سازمان خواربار کشاورزی ملل متحد (فائو) هشدار داد، ناامنی غذایی در یمن و دیگر کشورهای جنگ زده روز به روز وخیم تر می شود.

تحقیقات اینطور نشان داده که انتخاب صحیح غذاھا، میوه ھای تازه، سبزیجات، نوشیدنی ھای غیرکربناته و محصولات لبنی، الگوی تولید بزاق را تغییر داده و به طور موقت باعث تغییر جوانه ھای چشایی می شوند، به گونه ای که دلپذیر بودن سیگار را در نظر فرد سیگاری، کاھش می دھند.

مسؤول هماهنگ سازی کمک های بشردوستانۀ سازمان ملل متحد برای افغانستان، می گوید که نزدیک به چهل درصد شهروندان افغانستان زیرخط فقر زنده گی می کنند.

رئیس قوه قضائیه ایران گفت: مردم ایران اسلامی مانند سال های گذشته با حضور در راهپیمایی 22 بهمن ، وحدت، انسجام و یکپارچگی خود را به رخ جهانیان می کشانند.

سازمان عفو بین الملل و آکسفام به دلیل توافق پناهندگان بین ایتالیا و لیبی، اتحادیه اروپا را شریک جرم خشونت ها و شرایط بد انسانی پناهندگان در لیبی دانستند.

آشک، منتو، ای خانم، بولانی، ای بانو و قابلی از غذاهای اصیل افغانستانی است که در منطقه گلشهر مشهد توسط آشپزهای مهاجر افغانستانی تهیه می شود. عکس: بصیراحمد حسین زاده

وزارت دفاع روسیه،توطئه جدید آمریکا را برای آموزش تروریست ها و سازمان دهی جدید آنها در سوریه فاش کرد.

یک سردرد ساده به راحتی می تواند روز خوبی را که کلی برای آن برنامه ریزی مفید کرده بودید، به هم بریزد اما رازهایی در این باره وجود دارد که به راحتی می توان بر این مشکل غلبه کرد.

این روزها در سفره‌های ایرانی نوشابه جایگاه ثابتی دارد. اما چنانکه می‌دانیم نوشابه‌ها از هر لحاظ برای سلامتی بدن مضر هستند. خوشبختانه جایگزین‌های خوبی من جمله دلستر و ماءالشعیر با قیمت مناسب در بازار موجود هستند. ما در نت‌نوشت می‌خواهیم شما را با ارزش غذایی ماءالشعیر و خواص دلستر آشنا و نوشابه را از سفره‌های زیبای شما حذف کنیم.

شما کلسیم مصرف می‌کنید که استخوان‌هایتان قوی و سالم بمانند. اما آیا می‌دانستید که اگر به میزان کافی ویتامین D دریافت نکنید، نمی‌توانید تمامی موادمعدنی لازم برای تقویت بدنتان را جذب کنید؟