میوه‌ها و سبزیجات دارای خواص درمانی برای بدن هستند، اما برخی میوه ها خواص درمانی و سلامتی بیشتری دارند و می‌توان از آنها به عنوان یک تامین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن استفاده کرد.

این میوه دارای ویتامین‌های A ، B، C ، D و املاحی مانند آهن، منیزیم، منگنز، کلر، ید، آرسنیک، فسفر و سیلیس است.همچنین دارای مقدار زیادی تانن است.

افرادی که ورزش می‌کنند، می‌توانند به آبی که به هنگام ورزش مصرف می‌کنند میوه یا سبزی‌های خاصی اضافه کنند تا بهتر به بدن آبرسانی کنند.

بیماری‌های قلبی و مزمن تهدیدی جدی برای حیات انسان هستند، اما برای پیشگیری و کنترل این بیماری‌های خطرناک در کنار روش‌های درمانی می‌توانید از خواص میوه‌های طبیعی نیز بهره بگیرید.

داستان میوه

مقام‌های محلی در هرات بر اجرای طرح ۲۴ ساعته‌سازی گمرکات به‌ویژه در بندر اسلام‌قلعه تاکید کردند؛ طرحی که می‌تواند مسیر تجارت در غرب افغانستان را دگرگون کند.

سازمان ملل هشدار می‌دهد افغانستان همچنان از آلوده‌ترین کشورهای جهان به مین و مهمات منفجرنشده است. بر اساس آمار، هر ماه حدود ۵۰ نفر در انفجار این مهمات کشته یا زخمی می‌شوند که نزدیک به ۸۰ درصد آنان را کودکان تشکیل می‌دهند.

براساس گزارش رسمی طالبان از آغاز حملات پاکستان بر ولایت‌های مختلف افغانستان، تاکنون‌ ۷۶۱ نفر کشته و ۶۲۶ تن دیگر زخمی شده‌اند.

در پی تشدید خاموشی‌ها و جیره‌بندی برق در هرات، سفر اخیر ملا عبدالحق همکار، رئیس شرکت برشنا و بازدید او از پروژه‌های سب‌استیشن «پل هاشمی» و «شهدای ۲۴» بار دیگر توجه‌ها را به بحران انرژی در این ولایت جلب کرده است؛ بحرانی که به گفته شهروندان زندگی روزمره و فعالیت کارخانه‌ها را مختل کرده است.

دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا، در ادامه تنش‌ها با ایران تهدید کرده است که اگر تهران ظرف ۴۸ ساعت تنگه هرمز را باز نکند، نیروگاه‌های برق ایران هدف قرار خواهند گرفت؛ تهدیدی که با واکنش قاطع مقام‌های ایرانی روبه‌رو شده است.

وزیر دارایی آمریکا پس از تجاوز این کشور به ایران که منجر به اختلالات حمل و نقل دریایی و افزایش بهای انرژی در جهان شد، اعلام کرد که واشنگتن تحریم ۱۴۰ میلیون بشکه نفت تهران را لغو کرده است.

سرپرست سفارت ایران در کابل  با قدردانی از مواضع حکومت طالبان در قبال تحولات اخیر منطقه گفت: پس از پایان جنگ رمضان، روابط ایران و افغانستان وارد مرحله تازه‌ای خواهد شد.

شورای امنیت سازمان ملل فهرست اعضا و مقامات تحت تحریم طالبان را به‌روزرسانی کرد. در این فهرست، نام ملا هبت‌الله آخندزاده، رهبر و یعقوب مجاهد، سرپرست وزارت دفاع طالبان دیده نمی‌شود.

وزیر امور خارجه ایران در پیامی با اشاره به اینکه نیرو‌های مسلح قدرتمند این کشور در حال مجازات رژیم صهیونیستی هستند تاکید کرد: ما تازه شروع کرده‌ایم!

در پی افزایش تنش میان پاکستان و افغانستان بر سر مسئله تروریسم مناطق مرزی دو کشور همسایه در ناحیه «خیبر» بار دیگر صحنه درگیری مسلحانه شد.

در مجلس سنای پاکستان اعلام شد که در پی حملات تلافی‌جویانه نیروی هوایی پاکستان علیه عناصر تروریستی در خاک افغانستان، بیش از یکصد تروریست کشته شده‌اند.

سخنگوی فرماندهی پولیس ولایت ننگرهار جزییات تازه ای را از حملات هوایی پاکستان بر دو ولسوالی خوگیانی و غنی خیل این ولایت اعلام کرد.

مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی اعلام کرد که ایران به عنوان عضو پیمان منع اشاعه (ان‌پی‌تی) از حق غنی‌سازی اورانیوم برخوردار است.

ترامپ در دو اقدام همزمان، فرمان وضع تعرفه بر شرکای تجاری ایران را صادر و علیه ۱۷ فرد و نهاد و ۱۴ کشتی مرتبط با ایران تحریم های جدید وضع کرد.

برنامه روز چهارشنبه 1404/11/15 به تحرک تازه دیپلماتیک ایران در گفت و گوهای فشرده با کشورهای منطقه و کسری بودجه حکومت طالبان در سال روان می پردازد.