اگر دیابت دارید قطعا باید پرهیزهای غذایی خاص خود را داشته باشید.

طبق گزارش سازمان غذا و کشاورزی سازمان ملل متحد، حدود 1.3 میلیارد تن مواد غذایی تولید شده برای مصرف انسان ها هر سال از بین می رود یا تلف می شود.اما راهکاری وجود دارد که بتوان مانع از این اتفاق شد؟

سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد که خشکسالی مصونیت غذایی و بهداشت 4 میلیون شهروند افغانستان را به خطر انداخته است.

بسیاری از مردم این تصور را دارند که وقتی مواد غذایی در فریزر باشد هرگز خراب نخواهد شد. اما این تصور اشتباه است و برخی از مواد خوراکی هستند که حتی اگر در فریزر هم باشند و مدت زیادی فریز شوند خراب می‌شوند.

مسمویت در روزهای گرم سال بسیار شایع است و برای پیشگیری از این موضوع باید توجه زیادی به تغذیه تان داشته باشید.

راهکارهای موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف ۷ غذای گیاهی:

خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت در افراد مبتلا به سندرم متابولیک افزایش می یابد. سندرم متابولیک به مجموعه ای از شرایط گفته می شود که عبارتند از فشار خون بالا، سطوح افزایش یافته انسولین در خون، چربی انباشه اضافه در اطراف شکم و سطوح افزایش یافته چربی خون.

صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله و تمرکز بیشتر در فرد می شود. البته این جمله معنی آن را نمی دهد که روز خود را باید با غذاهای پر شده از قند، چربی و کربوهیدرات آغاز کنید.

برخی غذاها سلامت دندان را حفظ و برخی دیگر سلامت دندان ها را به خطر می اندازد که شناخت آنها به سلامت بهتر دندان کمک می کنند.

متوقف کردن مصرف گوشت باید هوشمندانه و در قالب یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد.

مسوولان برنامه‌ جهانی غذایی سازمان ملل متحد(WFP) اعلام کردند که ۱۳ میلیون نفر در در افغانستان مصونیت غذایی ندارند.

اعتصاب غذا شماری افغان در ولایت هلمند جنوب افغانستان، با میانجی‌گری عالمان دینی پایان یافت.

گوشت قرمز، ماهی و ویتامین A می‌توانند در تامین آهن بدن و جذب بیشتر آن در بدن کمک کنند.

گروه طالبان در افغانستان در خصوص برگزاری تظاهرات در مناطق تحت کنترل این گروه، هشدار داد .

افزایش فشار خون شما بستگی به عوامل مختلف دارد و آنچه می خورید یکی از این عوامل است.

یمن نزدیک به  سه سال است که اماج حملات بی وقفه عربستان قرار گرفته و ادامه این حملات  این کشور  را  با فاجعه ای انسانی مواجه کرده است .

سازمان خواربار کشاورزی ملل متحد (فائو) هشدار داد، ناامنی غذایی در یمن و دیگر کشورهای جنگ زده روز به روز وخیم تر می شود.

تحقیقات اینطور نشان داده که انتخاب صحیح غذاھا، میوه ھای تازه، سبزیجات، نوشیدنی ھای غیرکربناته و محصولات لبنی، الگوی تولید بزاق را تغییر داده و به طور موقت باعث تغییر جوانه ھای چشایی می شوند، به گونه ای که دلپذیر بودن سیگار را در نظر فرد سیگاری، کاھش می دھند.

مسؤول هماهنگ سازی کمک های بشردوستانۀ سازمان ملل متحد برای افغانستان، می گوید که نزدیک به چهل درصد شهروندان افغانستان زیرخط فقر زنده گی می کنند.

آشک، منتو، ای خانم، بولانی، ای بانو و قابلی از غذاهای اصیل افغانستانی است که در منطقه گلشهر مشهد توسط آشپزهای مهاجر افغانستانی تهیه می شود. عکس: بصیراحمد حسین زاده