شاید بدانید که مصرف روزانه‌ یک سیب برای سلامتی بسیار مفید است، اما آیا در رابطه با خواص پرتقال چیزی شنیده‌اید؟ پرتقال میوه‌ای با کالری پایین و سرشار از مواد مغذی است. پرتقال سبب شفافیت و سلامت پوست می‌شود و احتمال ابتلا به انواع بیماری‌ها را کاهش می‌دهد. به‌همین‌دلیل می‌توان از پرتقال در رژیم‌های غذایی سالم و متنوع استفاده کرد.

گزینه های غذایی زیادی در رفع کم آبی بدن موثرعمل می کنند.

کارشناسان نوشیدنی تولید کرده اند که با بالا بردن سوخت و ساز بدن مانع چاقی می شود.

شما کلسیم مصرف می‌کنید که استخوان‌هایتان قوی و سالم بمانند. اما آیا می‌دانستید که اگر به میزان کافی ویتامین D دریافت نکنید، نمی‌توانید تمامی موادمعدنی لازم برای تقویت بدنتان را جذب کنید؟

سم زدایی بدن با یک سری مواد غذایی که بسیار راحت و در دسترس هستند انجام می شود. کافیست این مواد را بشناسیم و در رژیم غذایی خود قرار دهیم.

فرقی نمی‌کند چقدر تغذیه‌ی سالمی داشته باشیم، به هر حال خون ما، هر روز، سموم و ضایعات بیشتری تلنبار می‌کند. این سموم می‌توانند طبیعی باشند که توسط متابولیسم خود بدن، تولید شده، و یا مواد شیمیایی بیرونی از داروهای گوناگون، غذاها، مواد آرایشی و بهداشتی.

زمانی که برای 30 روز تنها نوشیدنی شما آب باشد، مغز سریعتر واکنش نشان می دهد. از آنجایی که مغز به مقدار بسیار زیادی اکسیژن نیاز دارد تا عملکردی بهینه ارائه کند، و آب یکی از بهترین منابع برای آن محسوب می شود، قدرت مغزی شما تقویت خواهد شد.

افرادی که ورزش می‌کنند، می‌توانند به آبی که به هنگام ورزش مصرف می‌کنند میوه یا سبزی‌های خاصی اضافه کنند تا بهتر به بدن آبرسانی کنند.

نه فقط پارازیت‌ها، که هر وسیله‌ای که با امواج سر و کار دارد می‌تواند آسیب‌زا باشد

کودکان ولایت ناآرام ادلب در شمال غرب سوریه برای سرقت اعضای بدنشان، ربوده می شوند.

بلافاصله بعد از بروز درد در هر ناحیه ای از بدن ممکن است به دنبال خوردن یک مسکن برای تسکین آن باشیم، اما آیا این کار درستی است؟

کارشناس سیاسی و فعال رسانه ای افغانستانی تاکید کرد: پیام اخیر رهبر معظم انقلاب اسلامی تغییرات شگرف در سطوح قدرت جهانی قدرت بی بدیل جمهوری اسلامی را به دنیا مخابره کرد.

معاون حقوقی و بین الملل وزیر خارجه ایران به مناسبت سالروز آزاد سازی خرمشهر در پیامی نوشت: ایران منطق صلح‌طلبی همراه با قدرت، دیپلماسی همراه با عزت را دنبال می‌کند.

اسلام‌آباد از امروز میزبان یکی از حساس‌ترین آزمون‌های دیپلماتیک منطقه است؛ جایی که مذاکرات ایران و آمریکا نه تنها سرنوشت تجاوزی ۴۰ روزه را تعیین خواهد کرد، بلکه محکی جدی برای میانجی‌گری اقتدارآمیز پاکستان و حسن نیت واقعی واشنگتن است.

خطیب جمعه تهران گفت:  قدرت بالنده فکری، اعتقادی، سیاسی و قدرت بازدارنده نظامی، امروز در ایستگاه ایران ماشین جنگی آمریکا را متوقف کرده است.

معاون وزارت اقتصاد طالبان گفت: ایران به عنوان یک قدرت نوظهور در غرب آسیا شکل گرفته است و آمریکا و کشورهای غربی ناگزیر هستند این قدرت را به‌رسمیت بشناسند.

موقعیت راهبردی افغانستان، همواره این کشور را در کانون توجه قدرت‌های بزرگ جهانی قرار داده؛ جایگاهی که در کنار فرصت‌ها، چالش‌ها و پیامدهای پیچیده‌ای را نیز به همراه داشته است.

کارشناس و پژوهشگر سیاسی افغانستانی تاکید کرد: اولین پیام رهبر جدید انقلاب اسلامی نشان داد که ایشان راه دو رهبری پیشین و مسیر انقلابی ضد استکباری را با قدرت ادامه می دهند.

سخنگوی ارشد نیرو‌های مسلح ایران خطاب به کشور‌های اسلامی گفت: به قدرت پوشالی آمریکا اعتماد نکنید، آمریکایی که حتی توان دفاع از ارتش متزلزل خود را ندارد نخواهد توانست امنیت کشورهای مسلمان و منطقه را تامین کند.

فرمانده نیروی دریایی ارتش ایران گفت: مردم این کشور با قدرتی بیش از ناوگان فرامنطقه‌ای، با تهدیدهای فرامنطقه‌ای مقابله خواهند کرد.