با رسیدن فصل پاییز، می توانید برخی از غذاهای فصلی مورد علاقه تان را در رستوران ها و میوه فروشی ها بینید. گاهی اوقات به نظر می رسد که هر غذایی، در این موقع سال، مزه کدو تنبل داشته باشد. با اینکه کدو تنبل، عالی است اما تنها غذای فصل پاییز نیست.

حتما شما هم کسانی را می شناسید که دوست دارند وزن کم کنند و برای کاهش وزن رژیم میوه و سبزی می گیرند و مثلا وعده شام را حذف می کنند و به جای آن یک بشقاب میوه میل می کنند اما برخلاف باور عموم، میوه ها هم چاق کننده اند و مصرف بیش از حد آنها مضر است.

میوه‌ها و سبزیجات دارای خواص درمانی برای بدن هستند، اما برخی میوه ها خواص درمانی و سلامتی بیشتری دارند و می‌توان از آنها به عنوان یک تامین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن استفاده کرد.

این میوه دارای ویتامین‌های A ، B، C ، D و املاحی مانند آهن، منیزیم، منگنز، کلر، ید، آرسنیک، فسفر و سیلیس است.همچنین دارای مقدار زیادی تانن است.

افرادی که ورزش می‌کنند، می‌توانند به آبی که به هنگام ورزش مصرف می‌کنند میوه یا سبزی‌های خاصی اضافه کنند تا بهتر به بدن آبرسانی کنند.

بیماری‌های قلبی و مزمن تهدیدی جدی برای حیات انسان هستند، اما برای پیشگیری و کنترل این بیماری‌های خطرناک در کنار روش‌های درمانی می‌توانید از خواص میوه‌های طبیعی نیز بهره بگیرید.

داستان میوه

اتاق زراعت و مالداری افغانستان از تلاش‌های جدی برای ایجاد یک «بازار مشترک» در مسکو خبر می‌دهد؛ اقدامی که هدف آن بازاریابی برای محصولات زراعتی و باغداری افغانستان در سطح جهانی است.

شورای امنیت سازمان ملل مأموریت یوناما را برای سه ماه دیگر تمدید کرده است.

نخستین پرواز یک شرکت خصوصی هوایی جمهوری اسلامی ایران از شهر مشهد به شهر مزارشریف ولایت بلخ انجام شد و در میدان هوایی مولانا جلال‌الدین محمد بلخی مورد استقبال مسوولان محلی قرار گرفت.

در ادامه تلاش‌ها برای تقویت مناسبات اقتصادی میان افغانستان و ازبکستان، ولایت بلخ میزبان نشست مشترک ده‌ها بازرگان از دو کشور بود؛ نشستی که محور آن توسعه همکاری‌های تجارتی، جلب سرمایه‌گذاری و افزایش داد و ستد میان همسایگان شمالی عنوان شده است.

سازمان ملل متحد اعلام کرد: بحران کمبود آب یکی از مهمترین چالش‌های افغانستان است.

افزایش رفت‌وآمد هیأت‌های تجاری میان افغانستان و ازبکستان و امضای قراردادهایی به ارزش بیش از ۵۰۰ میلیون دالر، از آغاز مرحله تازه‌ای از همکاری‌های اقتصادی میان دو کشور خبر می‌دهد.

صادرات از بندر استراتژیک حیرتان در یک سال گذشته به ۱۸۱ میلیون دالر رسیده است؛ رقمی که نشان‌دهنده رشد تجارت و افزایش حضور تولیدات داخلی در بازارهای منطقه می‌باشد.

سازمان ملل هشدار می‌دهد افغانستان همچنان از آلوده‌ترین کشورهای جهان به مین و مهمات منفجرنشده است. بر اساس آمار، هر ماه حدود ۵۰ نفر در انفجار این مهمات کشته یا زخمی می‌شوند که نزدیک به ۸۰ درصد آنان را کودکان تشکیل می‌دهند.

سرپرست سفارت ایران در کابل  با قدردانی از مواضع حکومت طالبان در قبال تحولات اخیر منطقه گفت: پس از پایان جنگ رمضان، روابط ایران و افغانستان وارد مرحله تازه‌ای خواهد شد.

در پی افزایش تنش میان پاکستان و افغانستان بر سر مسئله تروریسم مناطق مرزی دو کشور همسایه در ناحیه «خیبر» بار دیگر صحنه درگیری مسلحانه شد.

در مجلس سنای پاکستان اعلام شد که در پی حملات تلافی‌جویانه نیروی هوایی پاکستان علیه عناصر تروریستی در خاک افغانستان، بیش از یکصد تروریست کشته شده‌اند.

هند وعده سپرد که افغانستان در بخش صحت به کشوری خودکفا مبدل گردد.

در پی صدور فرمانی تازه از سوی دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا، افغانستان به همراه گروهی از کشورها در فهرست جدید ممنوعیت کامل سفر به آمریکا قرار گرفت.