این میوه دارای ویتامین‌های A ، B، C ، D و املاحی مانند آهن، منیزیم، منگنز، کلر، ید، آرسنیک، فسفر و سیلیس است.همچنین دارای مقدار زیادی تانن است.

افرادی که ورزش می‌کنند، می‌توانند به آبی که به هنگام ورزش مصرف می‌کنند میوه یا سبزی‌های خاصی اضافه کنند تا بهتر به بدن آبرسانی کنند.

بیماری‌های قلبی و مزمن تهدیدی جدی برای حیات انسان هستند، اما برای پیشگیری و کنترل این بیماری‌های خطرناک در کنار روش‌های درمانی می‌توانید از خواص میوه‌های طبیعی نیز بهره بگیرید.

داستان میوه

شورای امنیت سازمان ملل مأموریت یوناما را برای سه ماه دیگر تمدید کرده است.

نخستین پرواز یک شرکت خصوصی هوایی جمهوری اسلامی ایران از شهر مشهد به شهر مزارشریف ولایت بلخ انجام شد و در میدان هوایی مولانا جلال‌الدین محمد بلخی مورد استقبال مسوولان محلی قرار گرفت.

در ادامه تلاش‌ها برای تقویت مناسبات اقتصادی میان افغانستان و ازبکستان، ولایت بلخ میزبان نشست مشترک ده‌ها بازرگان از دو کشور بود؛ نشستی که محور آن توسعه همکاری‌های تجارتی، جلب سرمایه‌گذاری و افزایش داد و ستد میان همسایگان شمالی عنوان شده است.

سازمان ملل متحد اعلام کرد: بحران کمبود آب یکی از مهمترین چالش‌های افغانستان است.

افزایش رفت‌وآمد هیأت‌های تجاری میان افغانستان و ازبکستان و امضای قراردادهایی به ارزش بیش از ۵۰۰ میلیون دالر، از آغاز مرحله تازه‌ای از همکاری‌های اقتصادی میان دو کشور خبر می‌دهد.

صادرات از بندر استراتژیک حیرتان در یک سال گذشته به ۱۸۱ میلیون دالر رسیده است؛ رقمی که نشان‌دهنده رشد تجارت و افزایش حضور تولیدات داخلی در بازارهای منطقه می‌باشد.

سازمان ملل هشدار می‌دهد افغانستان همچنان از آلوده‌ترین کشورهای جهان به مین و مهمات منفجرنشده است. بر اساس آمار، هر ماه حدود ۵۰ نفر در انفجار این مهمات کشته یا زخمی می‌شوند که نزدیک به ۸۰ درصد آنان را کودکان تشکیل می‌دهند.

سرپرست سفارت ایران در کابل  با قدردانی از مواضع حکومت طالبان در قبال تحولات اخیر منطقه گفت: پس از پایان جنگ رمضان، روابط ایران و افغانستان وارد مرحله تازه‌ای خواهد شد.

در پی افزایش تنش میان پاکستان و افغانستان بر سر مسئله تروریسم مناطق مرزی دو کشور همسایه در ناحیه «خیبر» بار دیگر صحنه درگیری مسلحانه شد.

در مجلس سنای پاکستان اعلام شد که در پی حملات تلافی‌جویانه نیروی هوایی پاکستان علیه عناصر تروریستی در خاک افغانستان، بیش از یکصد تروریست کشته شده‌اند.

هند وعده سپرد که افغانستان در بخش صحت به کشوری خودکفا مبدل گردد.

در پی صدور فرمانی تازه از سوی دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا، افغانستان به همراه گروهی از کشورها در فهرست جدید ممنوعیت کامل سفر به آمریکا قرار گرفت.

راه‌آهن خواف–هرات با کاهش هزینه و زمان انتقال کالا، تقویت صنایع محلی و جذب سرمایه‌گذاری، هرات را از یک شهر تجاری به محور اصلی اقتصاد و صنعت غرب افغانستان تبدیل کرده است.

با گذشت بیش از یک شبانه‌‍ روز از زمین لرزه شدید بامداد دوشنبه در ولایات شمالی افغانستان، شمار قربانیان این حادثه به ۲۳ نفر افزایش یافته است.

مأمور پیشین سازمان اطلاعات مرکزی آمریکا که سال‌ها مسؤول عملیات ضدتروریسم در پاکستان بوده است جزئیات جدیدی از نحوه فرار رهبر القاعده و طراح اصلی حملات ۱۱ سپتامبر فاش کرد.

نیروهای نظامی حکومت طالبان از آغاز درگیری‌های تازه میان بین نیروهای افغانستانی و پاکستانی در ولایات کنر و ننگرهار خبر می دهند.