حتما شما هم کسانی را می شناسید که دوست دارند وزن کم کنند و برای کاهش وزن رژیم میوه و سبزی می گیرند و مثلا وعده شام را حذف می کنند و به جای آن یک بشقاب میوه میل می کنند اما برخلاف باور عموم، میوه ها هم چاق کننده اند و مصرف بیش از حد آنها مضر است.

میوه‌ها و سبزیجات دارای خواص درمانی برای بدن هستند، اما برخی میوه ها خواص درمانی و سلامتی بیشتری دارند و می‌توان از آنها به عنوان یک تامین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن استفاده کرد.

این میوه دارای ویتامین‌های A ، B، C ، D و املاحی مانند آهن، منیزیم، منگنز، کلر، ید، آرسنیک، فسفر و سیلیس است.همچنین دارای مقدار زیادی تانن است.

افرادی که ورزش می‌کنند، می‌توانند به آبی که به هنگام ورزش مصرف می‌کنند میوه یا سبزی‌های خاصی اضافه کنند تا بهتر به بدن آبرسانی کنند.

بیماری‌های قلبی و مزمن تهدیدی جدی برای حیات انسان هستند، اما برای پیشگیری و کنترل این بیماری‌های خطرناک در کنار روش‌های درمانی می‌توانید از خواص میوه‌های طبیعی نیز بهره بگیرید.

داستان میوه

اطلاع رسانی و تحلیل و تبیین تحولات سیاسی و اقتصادی و اجتماعی افغانستان ، رویکرد اصلی برنامه است. در برنامه افغانستان در هفته ای که گذشت با بررسی دقیق و سریع موضوع ها می کوشیم مخاطبان را در معرض جدیدترین تحولات افغانستان قرار دهیم . زمان پخش :جمعه ها ساعت 17:30 به مدت 20 دقیقه /تهیه کننده و مجری : سید زکریا حسینی/صدابردار:سعید موسوی

اطلاع رسانی و تحلیل و تبیین تحولات سیاسی و اقتصادی و اجتماعی افغانستان ، رویکرد اصلی برنامه است. در برنامه افغانستان در هفته ای که گذشت با بررسی دقیق و سریع موضوع ها می کوشیم مخاطبان را در معرض جدیدترین تحولات افغانستان قرار دهیم . زمان پخش :جمعه ها ساعت 17:30 به مدت 15 دقیقه /تهیه کننده : سید زکریا حسینی/ مجری :رحمت الله سروری /صدابردار:سعید موسوی

اطلاع رسانی و تحلیل و تبیین تحولات سیاسی و اقتصادی و اجتماعی افغانستان ، رویکرد اصلی برنامه است. در برنامه افغانستان در هفته ای که گذشت با بررسی دقیق و سریع موضوع ها می کوشیم مخاطبان را در معرض جدیدترین تحولات افغانستان قرار دهیم . زمان پخش :جمعه ها ساعت 17:30 به مدت 15 دقیقه /تهیه کننده و مجری: سید زکریا حسینی/ صدابردار:سعید موسوی

اطلاع رسانی و تحلیل و تبیین تحولات سیاسی و اقتصادی و اجتماعی افغانستان ، رویکرد اصلی برنامه است. در برنامه افغانستان در هفته ای که گذشت با بررسی دقیق و سریع موضوع ها می کوشیم مخاطبان را در معرض جدیدترین تحولات افغانستان قرار دهیم . زمان پخش : شنبه ها ساعت10 :16 به مدت 15دقیقه تهیه کننده : سید زکریا حسینی/ مجری : رحمت الله سروری / صدابردار:سعید موسوی

اطلاع رسانی و تحلیل و تبیین تحولات سیاسی و اقتصادی و اجتماعی افغانستان ، رویکرد اصلی برنامه است. در برنامه افغانستان در هفته ای که گذشت با بررسی دقیق و سریع موضوع ها می کوشیم مخاطبان را در معرض جدیدترین تحولات افغانستان قرار دهیم . زمان پخش : شنبه ها ساعت 18:00 به مدت 15دقیقه تهیه کننده : سید زکریا حسینی/ مجری : رحمت الله سروری / صدابردار:سعید موسوی

اطلاع رسانی و تحلیل و تبیین تحولات سیاسی و اقتصادی و اجتماعی افغانستان ، رویکرد اصلی برنامه است. در برنامه افغانستان در هفته ای که گذشت با بررسی دقیق و سریع موضوع ها می کوشیم مخاطبان را در معرض جدیدترین تحولات افغانستان قرار دهیم . زمان پخش : شنبه ها ساعت 19:00 به مدت 15دقیقه تهیه کننده : سید زکریا حسینی/ مجری : رحمت الله سروری / صدابردار:سعید موسوی

اطلاع رسانی و تحلیل و تبیین تحولات سیاسی و اقتصادی و اجتماعی افغانستان ، رویکرد اصلی برنامه است. در برنامه افغانستان در هفته ای که گذشت با بررسی دقیق و سریع موضوع ها می کوشیم مخاطبان را در معرض جدیدترین تحولات افغانستان قرار دهیم . زمان پخش : شنبه ها ساعت 19:10 به مدت 15دقیقه تهیه کننده : سید زکریا حسینی/ مجری : رحمت الله سروری / صدابردار:سعید موسوی

اطلاع رسانی و تحلیل و تبیین تحولات سیاسی و اقتصادی و اجتماعی افغانستان ، رویکرد اصلی برنامه است. در برنامه افغانستان در هفته ای که گذشت با بررسی دقیق و سریع موضوع ها می کوشیم مخاطبان را در معرض مهمترین تحولات افغانستان قرار دهیم . زمان پخش : شنبه ها ساعت :17:45 به مدت 1۵ دقیقه تهیه کننده : سید زکریا حسینی/ مجری : رحمت الله سروری / صدابردار:سعید موسوی

مشاور امنیت ملی پاکستان به دولت افغانستان هشدار داده که ارتش پاکستان قادر است تا اقداماتی را علیه نیروهای مرزی افغانستان روی دست بگیرد که این اقدامات برای دولت افغانستان گران تمام شود.

نشست موافقتنامه بندر چهابهار در تهران/ حضور زائران افغانستانی در راهپیمایی جهانی اربعین/ گفت و گو با رئیس خانه رباتیک افغانستان

نمایندگی کانادا در سازمان ملل متحد اعلام کرده است که نشست «گروه دوستان افغانستان» با حضور شماری از کشورها و سازمان‌های بین‌المللی برگزار شد؛ نشستی که در آن وضعیت سیاسی، اقتصادی، بشردوستانه و حقوق بشری افغانستان مورد بررسی قرار گرفت.

در حالی که صلیب سرخ گفته در نبود کمک جهانی مردم افغانستان گرسنه هستند، نروژ مبلغ ناچیز یک میلیون دلار به این کشور کمک کرده است.

اطلاع رسانی و تحلیل و تبیین تحولات سیاسی و اقتصادی و اجتماعی افغانستان ، رویکرد اصلی برنامه است. در برنامه افغانستان در هفته ای که گذشت با بررسی دقیق و سریع موضوع ها می کوشیم مخاطبان را در معرض جدیدترین تحولات افغانستان قرار دهیم . زمان پخش :جمعه ها ساعت 11:30 به مدت 30 دقیقه /تهیه کننده و مجری : سید زکریا حسینی/صدابردار:سعید موسوی

براساس گزارش تازه سازمان ملل، نرخ بیکاری در افغانستان به ۷۵ درصد رسیده و بیش از ۹۰ درصد جمعیت این کشور زیر خط فقر زندگی می‌کنند.