یک مطالعه جدید نشان داده است که افزایش مصرف میوه و سبزیجات می‌تواند کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی را بهبود بخشد.

محققان مصرف یک نوع میوه را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد می‌کنند.

یک مشت بلوبری در روز می‌تواند از زوال عقل جلوگیری کند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهند مصرف نوعی میوه چرب می‌تواند خطر حمله قلبی را کاهش دهد.

هفت میوه خوراکی خوشمزه و بسیار پر خاصیت، مخصوص ایام عید نوروز در افغانستان است که ترکیبی از میوه های خشک و مغزی جات می باشد.

توت فرنگی به خلاص شدن از شر چربی شکمی که عامل حمله قلبی هستند، کمک می‌کند.

در این گزارش خوراکی‌هایی که مصرفشان منجر به افزایش متابولیسم بدن می‌شوند را معرفی می‌کنیم.

گریپ فروت، میوه‌ای است شبیه پرتقال، ولی درشت‌تر از آن و درون آن به رنگ‌های سفید، صورتی و قرمز پرورش می‌یابد.

سخنگوی وزارت خارجه حکومت طالبان از همکاری پاکستان در معافیت مالیاتی صادرات میوه افغانستان به این کشور استقبال کرد.

میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، میان وعده ای مناسب و حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری است. این حقایق اگرچه صحت دارد اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف همین گزینه سالم هم خالی از خطر نیست.

برخی از تجار افغان در مرز تورخم اعلام کردند که از صدها تن میوه تازه به دلیل عدم اجازه ورود به پاکستان در خطر پوسیدگی قرار دارد.

در رژیم های لاغری برخی از افراد، میوه ها نقش پررنگی دارند. درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه ‌ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم نمی‌شود بلکه اضافه وزن هم پیدا می‌ کنیم.

کارشناس افغان در امور اقتصادی گفت: 90 درصد محصولات میوه در افغانستان به طور طبیعی رشد می کند به همین دلیل نمی توان آن را به مدت طولانی نگهداری کرد و اگر بازار مناسب برای این محصولات فراهم نشود باغداران آسیب می بینند.

یک مطالعه پزشکی جدید نشان داده است که خوردن یک میوه تابستانی از پوست انسان در برابر آسیب اشعه UV آفتاب محافظت می‌کند.

اگر بلافاصله قطعاتی از محصولات تازه کشاورزی را جدا کرده و در سطح زباله بیندازید، بسیاری از مواد مغذی قدرتمند این محصولات را از دست داده اید.

انتخاب میوه و سبزی در سبد غذایی سحری و افطاری کمک شایانی به تنظیم سلامت بدن روزه داران می کند.

یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های والدین تشویق کردن فرزندانشان به مصرف خوراکی‌های سالم، میوه و سبزیجات است. تشویق کودکان و نوجوانان به این کار ممکن است کمی سخت برسد اما ناممکن نیست.

نوروز به عنوان کهن‌ترین و مهمترین جشن تاریخی و مشترک در کشورهای حوزه فارسی زبان و فراتر از آن با قدمتی به درازای تمدن پارسی؛ طرفداران زیادی بین مردم افغانستان دارد و هر ساله با شکوه بسیار برگزار می شود.

محققان می گویند: ترکیبات طبیعی موجود در سیب موجب تقویت عملکرد مغز شده و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و سایر انواع زوال عقل را کاهش می‌دهد.

برای نخستین بار، انواع میوه خشک افغانستان به ارزش ۵۰۰ هزار دلار به کانادا صادر شد.